Hvor mange kalorier er der i Heat'n serve hard rolls?

100 g Heat'n serve hard rolls har 267 kcal. Serving, 2 rolls, 75 g (75 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Heat'n serve hard rolls meget protein?

Heat'n serve hard rolls indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 2 rolls, 75 g (75 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Heat'n serve hard rolls?

Heat'n serve hard rolls har 46,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Heat'n serve hard rolls?

Heat'n serve hard rolls indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Heat'n serve hard rolls?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (26 % DV), Niacin (B3) (25 % DV), jern (13 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Heat'n serve hard rolls?

100 g indeholder 507 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Heat'n serve hard rolls

Emballeret produkt Brød og bagværk

Heat'n serve hard rolls indeholder 267 kcal pr. 100 g. Serving, 2 rolls, 75 g (75 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

100 g giver 26 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 25 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

267kcal pr. 100 g

10,7 gprotein

46,7 gkulhydrat

3,3 gfedt

200kcal i serving, 2 rolls, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	267 kcal
Fedt i alt L	3,3 g	4 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	507 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	46,7 g	17 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0,63 g	1 %
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	6,4 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,34 mg	26 %
Niacin (B3) L	4 mg	25 %
Calcium L	133 mg	10 %
Jern L	2,4 mg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
Fedt3,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium507 mgover medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)

Fiber, opløselig L	0 g
A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	USDA Branded	Open Food Facts
Kalorier	267 kcal	267 kcal
Protein	10,7 g	10,7 g
Kulhydrat	46,7 g	46,7 g
Fedt	3,3 g	3,3 g
Kostfibre	1,3 g	1,3 g
Sukkerarter	1,3 g	1,3 g
Natrium	507 mg	507 mg

Produktdetaljer

Stregkode: 0075192004617
Portion på emballagen: 2 ROLLS (75 g)
Kategori: Brød
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Unbleached enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, yeast, wheat gluten, fully refined soybean oil, salt, granulated sugar, calcium propionate (to retain freshness), dough improver (malted wheat flour, enzymes and 2% or less of ascorbic acid), ascorbic acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Gær Salt Sukker Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Light Rye Sliced Wide Pan Bread Private Selection	267	8,9 g	51,1 g	2,2 g
Wheat Sub Rolls The Bakery	267	8,9 g	51,1 g	3,3 g
Dinkel Roggen Sandwich Kornmark	267	10,2 g	41 g	5,8 g
mondo natura, pane di semola di grano duro con olio extravergine di oliva Mondo Natura	267	9,1 g	47,9 g	3,6 g
Pane morbido con farina intégrale Il Viaggiator Goloso	267	11 g	40 g	5,5 g
Sourdough Bread Pioneer	267	8,9 g	55,6 g	1,4 g
Welsh Batch Baked White Loaf Jones’ Village Bakery	267	7,9 g	53,8 g	1,6 g
Organic Wheat OneBun Ozery Bakery	267	10 g	53,3 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2144636. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0075192004617. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.