haricots blancs
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Vivien Paille
Haricots blancs indeholder 317 kcal pr. 100 g.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 103 kcal pr. 100 g på tværs af 298 produkter.
100 g giver 58 % af referenceindtaget for jern, 45 % af referenceindtaget for magnesium og 38 % af referenceindtaget for kalium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 317 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,9 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 16 mg | 0,7 % |
| Kulhydrat i alt L | 45 g | 16 % |
| Kostfibre L | 17,4 g | 62 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 23,4 g | 47 % |
| Jern L | 10,4 mg | 58 % |
| Magnesium L | 190 mg | 45 % |
| Phosphor L | 301 mg | 24 % |
| Kalium L | 1.795 mg | 38 % |
| Zink L | 3,7 mg | 34 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 33 %
- Kulhydrat 64 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein23,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7 g)
- Kostfibre17,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7 g)
- Sukkerarter2,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1 g)
- Fedt0,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,8 g)
- Natrium16 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 160 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Vivien Paille
- Stregkode
- 3039825100319
- Mængde
- 500g
- Kategori
- Bønner
- Emballage
- Cardboard
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
haricots blancs 100%
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Weiße Bohnen 500g, Dalla BuonaTerra Pedon/BuonaTerra | 317 | 22,7 g | 44 g | 1,7 g |
| Fagioli cannellini Despar | 317 | 23 g | 44 g | 1,7 g |
| Weisse Riesenbohnen Krini | 315 | 24 g | 51 g | 2,3 g |
| Haricots Blancs Légumes secs by Lunor | 319 | 23 g | 47 g | 1,1 g |
| Haricots blancs Celnat | 313 | 23,4 g | 45,5 g | 0,9 g |
| Haricots blancs Markal | 312 | 23,4 g | 45 g | 0,85 g |
| Haricots blancs Vivien Paille | 310 | 23 g | 45 g | 0,9 g |
| Weiße Bohnen Wurzener | 310 | 21 g | 41 g | 2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3039825100319. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.