DA

Hamburger buns soft whole wheat

Emballeret produkt Måltider og disketter Pepperidge Farm

Hamburger buns soft whole wheat indeholder 255 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bun, 53 g (53 g) giver ca. 135 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (282 kcal pr. 100 g).

100 g giver 28 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 15 % af referenceindtaget for jern og 15 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Hamburger buns soft whole wheat fra Pepperidge Farm, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
255kcal pr. 100 g
13,7 gprotein
43,1 gkulhydrat
2,9 gfedt
135kcal i serving, 1 bun, 53 g (53 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 255 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 412 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 43,1 g 16 %
Kostfibre L 5,9 g 21 %
Sukkerarter i alt L 5,9 g
Tilsat sukker L 5,9 g 12 %
Protein L 13,7 g 27 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,2 mg15 %
Niacin (B3) L 4,5 mg28 %
Folat (B9) L 20 µg5 %
Calcium L 196 mg15 %
Jern L 2,8 mg15 %
Kalium L 235 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 10 %255kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)28 %Jern15 %Riboflavin (B2)15 %Calcium15 %Folat (B9)5 %Kalium5 %Vitamin D0 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,3 g)
  • Kostfibre5,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,8 g)
  • Sukkerarter5,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,5 g)
  • Fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,8 g)
  • Natrium412 mgunder medianen for måltider og disketter (median 442 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L2 g
Andre bestanddele (1)
Folinsyre L0 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 245 kcal255 kcal
Protein 11,3 g13,7 g
Kulhydrat 43,4 g43,1 g
Fedt 3,8 g2,9 g
Kostfibre 5,7 g5,9 g
Sukkerarter 5,7 g5,9 g
Natrium 415 mg412 mg

Produktdetaljer

Mærke
Pepperidge Farm
Stregkode
0014100087861
Portion på emballagen
1 bun (53 g)
Kategori
Burgerboller
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole wheat flour, water, wheat gluten, yeast, sugar, contains 2 percent or less of: soybean oil, nonfat milk*, salt, calcium propionate and sorbic acid to retard spoilage, datem, sodium stearoyl lactylate, monoglycerides, sesame seeds.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSukkerMælkSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lean Burgers Buns Prozis 255 17 g 17 g 9 g
Pain burger complet WEIGHT WATCHER 255 11 g 39 g 4,4 g
Artisan Burger Buns Kirkland 256 10 g 53,3 g 1,1 g
Burger Buns Tiptop 256 9,2 g 43,7 g 3,9 g
6 pains burger classic Lidl 254 7,1 g 47,4 g 2,9 g
Hamburger Buns L'Oven Fresh 256 9,3 g 46,5 g 3,5 g
Hamburger buns l'oven fresh 256 9,3 g 48,8 g 3,5 g
Hamburger buns Aldi 256 7 g 46,5 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2698197. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. juni 2024. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0014100087861. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hamburger buns soft whole wheat?

100 g Hamburger buns soft whole wheat har 255 kcal. Serving, 1 bun, 53 g (53 g): ca. 135 kcal.

Indeholder Hamburger buns soft whole wheat meget protein?

Hamburger buns soft whole wheat indeholder 13,7 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,3 g i serving, 1 bun, 53 g (53 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hamburger buns soft whole wheat?

Hamburger buns soft whole wheat har 43,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Hamburger buns soft whole wheat?

Hamburger buns soft whole wheat indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hamburger buns soft whole wheat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (28 % DV), jern (15 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV) og calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hamburger buns soft whole wheat?

100 g indeholder 412 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.