DA

Ham & Cheddar with Vanilla Crème Cookies

Emballeret produkt Måltider og disketter Lunchables

Ham & Cheddar with Vanilla Crème Cookies indeholder 354 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 99 g (99 g) giver ca. 350 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium, 10 % af referenceindtaget for c-vitamin og 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Ham & Cheddar with Vanilla Crème Cookies fra Lunchables, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
354kcal pr. 100 g
11,1 gprotein
39,4 gkulhydrat
17,2 gfedt
350kcal i serving, 1 serving, 99 g (99 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 354 kcal
Fedt i alt L 17,2 g 22 %
Mættet fedt L 8,1 g 40 %
Transfedt L 0,51 g
Kolesterol L 30 mg 10 %
Natrium L 667 mg 29 %
Kulhydrat i alt L 39,4 g 14 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 13,1 g
Tilsat sukker L 13,1 g 26 %
Protein L 11,1 g 22 %
C-vitamin L 9,1 mg10 %
Vitamin D L 0,1 µg0,5 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 152 mg12 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 303 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 43 %354kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %C-vitamin10 %Jern10 %Kalium6 %Vitamin D0,5 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Kostfibre1 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter13,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
  • Fedt17,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt8,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium667 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L202 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 354 kcal354 kcal
Protein 10,1 g11,1 g
Kulhydrat 38,4 g39,4 g
Fedt 18,2 g17,2 g
Kostfibre 1 g1 g
Sukkerarter 14,1 g13,1 g
Natrium 758 mg667 mg

Produktdetaljer

Mærke
Lunchables
Stregkode
0044700360002
Portion på emballagen
1 serving (99 g)
Kategori
Retter
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

VANILLA CREME SANDWICH COOKIES (UNBLEACHED ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE {VITAMIN B1}, RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), FOLIC ACID), SUGAR, SOYBEAN OIL, PALM OIL, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, CORNSTARCH, SALT, LEAVENING (SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, SOY LECITHIN (EMULSIFIER), BETA CAROTENE (FOR COLOR)),, CONTAINS: WHEAT, SOY;, COOKED HAMWATER ADDED - CHOPPED AND FORMED SMOKE FLAVOR ADDED (HAM, WATER, CONTAINS LESS THAN 2% OF SODIUM LACTATE, SALT, MODIFIED CORNSTARCH, POTASSIUM SALTS, SODIUM PHOSPHATES, SUGAR, SODIUM DIACETATE, SODIUM ASCORBATE, SODIUM NITRITE, FLAVOR, SMOKE FLAVOR);, CHEDDAR PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT (MILK, WATER, MILKFAT, MILK PROTEIN CONCENTRATE, WHEY, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, SODIUM CITRATE, SALT, LACTIC ACID, SORBIC ACID AS A PRESERVATIVE, CHEESE CULTURE, OLEORESIN PAPRIKA (COLOR), ENZYMES, ANNATTO (COLOR), WITH SUNFLOWER LECITHIN ADDED FOR SLICE SEPARATION),, CONTAINS: MILK;, CRACKERS (ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), VEGETABLE OIL SHORTENING (CANOLA OIL AND/OR FRACTIONATED PALM OIL AND/OR SOYBEAN OIL, AND/OR PALM OIL), SUGAR, CONTAINS LESS THAN 2% OF SALT, BAKING SODA, SOY LECITHIN, NATURAL TYPE FLAVOR),, CONTAINS: WHEAT, SOY.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerPalmeolieSaltHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Instant polenta, precooked maize meal Delallo 354 6,2 g 76,9 g 1,5 g
Polenta 100% Corn International Delicacies Inc. 354 7,7 g 76,9 g 1,5 g
Sausage biscuit Jimmy Dean 354 8,5 g 23 g 25,4 g
Blueberry Flavored Chips Pancake & Sausage, Blueberry Snapps 354 9,7 g 27,4 g 23 g
Instant Polenta Dell' Alpe 355 6,5 g 77,4 g 0 g
Spaghetti al pesto Pastarotti 355 14,9 g 70,5 g 1,3 g
Self Rising Flour Pillsbury 355 6,5 g 74,2 g 0 g
Kroger, sausage & pancake, blueberry, blueberry Kroger 355 7,1 g 31,9 g 22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1626665. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0044700360002. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham & Cheddar with Vanilla Crème Cookies?

100 g Ham & Cheddar with Vanilla Crème Cookies har 354 kcal. Serving, 1 serving, 99 g (99 g): ca. 350 kcal.

Indeholder Ham & Cheddar with Vanilla Crème Cookies meget protein?

Ham & Cheddar with Vanilla Crème Cookies indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 serving, 99 g (99 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham & Cheddar with Vanilla Crème Cookies?

Ham & Cheddar with Vanilla Crème Cookies har 39,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 13,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Ham & Cheddar with Vanilla Crème Cookies?

Ham & Cheddar with Vanilla Crème Cookies indeholder 17,2 g fedt pr. 100 g, heraf 8,1 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ham & Cheddar with Vanilla Crème Cookies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV), c-vitamin (10 % DV) og jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ham & Cheddar with Vanilla Crème Cookies?

100 g indeholder 667 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 15. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.