Hvor mange kalorier er der i Grass-Fed Organic Ground Beef?

100 g Grass-Fed Organic Ground Beef har 152 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): ca. 172 kcal.

Indeholder Grass-Fed Organic Ground Beef meget protein?

Grass-Fed Organic Ground Beef indeholder 20,5 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,2 g i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grass-Fed Organic Ground Beef?

Grass-Fed Organic Ground Beef har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Grass-Fed Organic Ground Beef?

Grass-Fed Organic Ground Beef indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grass-Fed Organic Ground Beef?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (89 % DV), zink (43 % DV), Niacin (B3) (34 % DV), selen (29 % DV) og Vitamin B6 (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Grass-Fed Organic Ground Beef?

100 g indeholder 67 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Grass-Fed Organic Ground Beef

Emballeret produkt Kød Goodness Graze-ious

Grass-Fed Organic Ground Beef indeholder 152 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) giver ca. 172 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 182 kcal pr. 100 g på tværs af 2.119 produkter.

100 g giver 89 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 43 % af referenceindtaget for zink og 34 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

152kcal pr. 100 g

20,5 gprotein

0 gkulhydrat

7,1 gfedt

172kcal i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	152 kcal
Fedt i alt L	7,1 g	9 %
Mættet fedt L	2,7 g	13 %
Kolesterol L	62 mg	21 %
Natrium L	67 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20,5 g	41 %
Niacin (B3) L	5,4 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,36 mg	21 %
Vitamin B12 L	2,1 µg	89 %
Cholin L	0 mg	0 %
Jern L	2,4 mg	13 %
Zink L	4,7 mg	43 %
Selen L	16 µg	29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 56 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20,5 gover medianen for kød (median 18 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
Fedt7,1 gunder medianen for kød (median 10 g)
Mættet fedt2,7 gunder medianen for kød (median 3,1 g)
Natrium67 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 439 mg)
Protein pr. 100 kcal13,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	152 kcal	152 kcal
Protein	20,3 g	20,5 g
Kulhydrat	0 g	0 g
Fedt	7,1 g	7,1 g
Kostfibre	0 g	i.o.
Sukkerarter	0 g	i.o.
Natrium	66,1 mg	67 mg

Produktdetaljer

Mærke: Goodness Graze-ious
Stregkode: 0710178790930
Mængde: 16 oz
Portion på emballagen: 1 portion (113.398 g)
Kategori: Kød
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

organic, 100% grass-fed ground beef

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Natural Ground Beef Ingles Markets Inc.	152	18,8 g	0 g	7,1 g
Simply balanced, tenderloin filet Simply Balanced	152	22,3 g	0 g	6,3 g
Krusten-Braten Thymian-Honig Steinhaus	152	20 g	2 g	7 g
Lean Ground Beef Fpl Food	152	20,5 g	0 g	7,1 g
Fresh ground beef J & B Wholesale Distributing Inc.	152	20,5 g	0 g	7,1 g
Maishähnchenflügel Netto	152	19 g	0 g	8,4 g
Filetes de lomo mercadona	152	18 g	0 g	8,9 g
Black Canyon Cattle Company, Angus Lean Ground Beef National Beef Packing Company L.P.	152	20,5 g	0 g	7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2329470. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. oktober 2021. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0710178790930. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.