DA

Fresh ground beef

Emballeret produkt Kød J & B Wholesale Distributing Inc.

Fresh ground beef indeholder 152 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 112 g (112 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 182 kcal pr. 100 g på tværs af 2.119 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

152kcal pr. 100 g
20,5 gprotein
0 gkulhydrat
7,1 gfedt
170kcal i serving, 4 onz, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 152 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Transfedt L 0,45 g
Kolesterol L 62 mg 21 %
Natrium L 67 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 20,5 g 41 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 18 mg1 %
Jern L 2,4 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Fedt: 44 %152kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Calcium1 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,5 gover medianen for kød (median 18 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt7,1 gunder medianen for kød (median 10 g)
  • Mættet fedt3,6 gover medianen for kød (median 3,1 g)
  • Natrium67 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 439 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 152 kcal152 kcal
Protein 20,5 g20,5 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 7,1 g7,1 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 67 mg67 mg

Produktdetaljer

Mærke
J & B Wholesale Distributing Inc.
Stregkode
0742158224562
Portion på emballagen
4 ONZ (112 g)
Kategori
Kød
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fresh ground beef

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Natural Ground Beef Ingles Markets Inc. 152 18,8 g 0 g 7,1 g
Simply balanced, tenderloin filet Simply Balanced 152 22,3 g 0 g 6,3 g
Krusten-Braten Thymian-Honig Steinhaus 152 20 g 2 g 7 g
Lean Ground Beef Fpl Food 152 20,5 g 0 g 7,1 g
Grass-Fed Organic Ground Beef Goodness Graze-ious 152 20,5 g 0 g 7,1 g
Maishähnchenflügel Netto 152 19 g 0 g 8,4 g
Filetes de lomo mercadona 152 18 g 0 g 8,9 g
Black Canyon Cattle Company, Angus Lean Ground Beef National Beef Packing Company L.P. 152 20,5 g 0 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1548626. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. februar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0742158224562. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fresh ground beef?

100 g Fresh ground beef har 152 kcal. Serving, 4 onz, 112 g (112 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Fresh ground beef meget protein?

Fresh ground beef indeholder 20,5 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 4 onz, 112 g (112 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fresh ground beef?

Fresh ground beef har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fresh ground beef?

Fresh ground beef indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fresh ground beef?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fresh ground beef?

100 g indeholder 67 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.