DA

Grapfruit

Emballeret produkt Frugt Lone Star Citrus Growers

Grapfruit indeholder 30 kcal pr. 100 g. Serving, 170 g, 0.5 medium (170 g) giver ca. 51 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 3.667 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 47 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

30kcal pr. 100 g
0,71 gprotein
6,5 gkulhydrat
0,12 gfedt
51kcal i serving, 170 g, 0.5 medium (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 30 kcal
Fedt i alt L 0,12 g 0,2 %
Mættet fedt ikke oplyst
Transfedt L 0 g
Natrium L 1 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 6,5 g 2 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 0,71 g 1 %
Vitamin A L 79,5 µg9 %
C-vitamin L 42,4 mg47 %
Thiamin (B1) L 44 mg3.667 %
Pantothensyre (B5) L 0,29 mg6 %
Magnesium L 14 mg3 %
Kalium L 148 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 87 %Fedt: 4 %30kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 87 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)3.667 %C-vitamin47 %Vitamin A9 %Pantothensyre (B5)6 %Magnesium3 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,71 gunder medianen for frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
  • Fedt0,12 gunder medianen for frugt (median 0,2 g)
  • Natrium1 mgunder medianen for frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lone Star Citrus Growers
Stregkode
0852453002014
Portion på emballagen
170 g (0.5 MEDIUM)
Kategori
Frugt

Ingredienser

Grapefruit

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tropico orange ananas Tropico 30 0 g 7,2 g 0 g
Pineapple Kale Zinc Natalie's 30 0,63 g 7,4 g 0 g
IMMUNITY Turmeric Pineapple Wellness Shot suja 30 0 g 6 g 0 g
Frozen Watermelon Chunks President's Choice 30 0,67 g 7,3 g 0 g
Up-Beet & Berry Marks & Spencer 30 1,3 g 6,1 g 0,5 g
Arizona Blueberry Arizona 30 0,01 g 8,8 g 0 g
IMMUNITY ELDERBERRY APPLE Zinc & Probiotics suja ORGANIC 30 0 g 6 g 0 g
Bavaria Can Apple Malt Flavour Bavaria 30 1 g 7,9 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0852453002014. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Grapfruit?

100 g Grapfruit har 30 kcal. Serving, 170 g, 0.5 medium (170 g): ca. 51 kcal.

Hvor meget protein er der i Grapfruit?

Grapfruit indeholder 0,71 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,2 g i serving, 170 g, 0.5 medium (170 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grapfruit?

Grapfruit har 6,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grapfruit?

Grapfruit indeholder 0,12 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grapfruit?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (3.667 % DV) og c-vitamin (47 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Grapfruit?

100 g indeholder 1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.