DA

Go Peanut Butter Crunch Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kashi

Go Peanut Butter Crunch Cereal indeholder 415 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 56 g (56 g) giver ca. 232 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (444 kcal pr. 100 g).

100 g giver 26 % af referenceindtaget for zink, 19 % af referenceindtaget for jern og 18 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Go Peanut Butter Crunch Cereal fra Kashi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
415kcal pr. 100 g
18,9 gprotein
58,5 gkulhydrat
17 gfedt
232kcal i serving, 0.75 cup, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 415 kcal
Fedt i alt L 17 g 22 %
Mættet fedt L 1,9 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 245 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 58,5 g 21 %
Kostfibre L 15,1 g 54 %
Sukkerarter i alt L 18,9 g
Tilsat sukker L 17 g 34 %
Protein L 18,9 g 38 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 75 mg6 %
Jern L 3,4 mg19 %
Magnesium L 75 mg18 %
Phosphor L 189 mg15 %
Kalium L 717 mg15 %
Zink L 2,8 mg26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 33 %415kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Zink26 %Jern19 %Magnesium18 %Kalium15 %Phosphor15 %Calcium6 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,5 g)
  • Kostfibre15,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,7 g)
  • Sukkerarter18,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 18,5 g)
  • Fedt17 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 16 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Natrium245 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 142 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L8,5 g
Polyumættet fedt L5,7 g
Andre bestanddele (2)
Fiber, opløselig L8 g
Fiber, uopløselig L8 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 393 kcal415 kcal
Protein 17,9 g18,9 g
Kulhydrat 58,9 g58,5 g
Fedt 16,1 g17 g
Kostfibre 17,9 g15,1 g
Sukkerarter 17,9 g18,9 g
Natrium 250 mg245 mg

Produktdetaljer

Mærke
Kashi
Stregkode
0018627112150
Mængde
21 oz
Portion på emballagen
0.75 cup (56 g)
Kategori
Krydderier i form af frøkapper
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

soy flakes, peanut butter (peanuts), brown rice syrup, whole grain oats, puffed whole grain blend (hard red wheat**, brown rice, barley, rye), cane sugar, expeller pressed canola oil, acacia gum, molasses, sea salt, peanut oil, rosemary extract for freshness.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: JordnødderHavreSukkerRapsfrøolieSaltRis

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cinnamon Toast Crunch General Mills 415 4,9 g 80,5 g 9,8 g
Chocolate Sea Salt Granola bettergoods 415 7,5 g 67,9 g 13,2 g
Organic Granola Bites Made Good 417 8,3 g 70,8 g 10,4 g
Gluten ch Krokante Muesli chocolade ch Krokante Mu Albert Heijn 412 7,4 g 52 g 18 g
Pépites de céréales Françaises Joody 418 10,1 g 58,7 g 14,3 g
Crunchy intense La Vie Claire 420 9,2 g 61 g 14 g
Fitness Croquant d'Avoine - Pépites croustillantes d'avoine au bon goût de miel Nestlé 410 8,9 g 68,7 g 9,6 g
Fitness croquant d'avoine Nestlé 409 13 g 64 g 9,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2594632. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0018627112150. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Go Peanut Butter Crunch Cereal?

100 g Go Peanut Butter Crunch Cereal har 415 kcal. Serving, 0.75 cup, 56 g (56 g): ca. 232 kcal.

Indeholder Go Peanut Butter Crunch Cereal meget protein?

Go Peanut Butter Crunch Cereal indeholder 18,9 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,6 g i serving, 0.75 cup, 56 g (56 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Go Peanut Butter Crunch Cereal?

Go Peanut Butter Crunch Cereal har 58,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15,1 g kostfibre og 18,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Go Peanut Butter Crunch Cereal?

Go Peanut Butter Crunch Cereal indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Go Peanut Butter Crunch Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (26 % DV), jern (19 % DV), magnesium (18 % DV), kalium (15 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Go Peanut Butter Crunch Cereal?

100 g indeholder 245 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.