DA

Galleta con avena

Emballeret produkt Sweets og Desserter Tía Rosa

Galleta con avena indeholder 448 kcal pr. 100 g. Serving, 33 g. (33 g) giver ca. 148 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 51 % af referenceindtaget for Vitamin A, 41 % af referenceindtaget for zink og 30 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

448kcal pr. 100 g
6,1 gprotein
63,6 gkulhydrat
18,2 gfedt
148kcal i serving, 33 g. (33 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 448 kcal
Fedt i alt L 18,2 g 23 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 63,6 g 23 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 21,2 g
Tilsat sukker L 4,5 g 9 %
Protein L 6,1 g 12 %
Vitamin A L 455 µg51 %
Niacin (B3) L 2,4 mg15 %
Jern L 5,5 mg30 %
Magnesium L 24,2 mg6 %
Phosphor L 182 mg15 %
Zink L 4,5 mg41 %
Jod L 9,1 µg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 37 %448kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A51 %Zink41 %Jern30 %Niacin (B3)15 %Phosphor15 %Jod6 %Magnesium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,1 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre3 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter21,2 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt18,2 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt3 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Tía Rosa
Stregkode
7501030456988
Mængde
66 g.
Portion på emballagen
33 g.
Kategori
panaderia
Emballage
es:bolsa-sellada,es:celofan
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

HARINA DE TRIGO (GLUTEN AZUCAR, GRASA VEGETAL HOJUELAS DE AVENA (9%), SALVADO DE TRIGO, JARABE DE MAIZ DE ALTA FRUCTOSA, UVA PASA AMARANTO, BICARBONATO DE SODIO, SAL YODADA LECITINA DE SOYA, SABORIZANTE ARTIFICIAL ZINC, HIERRO, VITAMINA A, TBHO, PALMITATO DE ASCORBILO Y TOCOFEROLES

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Conchas sabor vainilla y chocolate Tía Rosa 390 10 g 52,5 g 15,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7501030456988. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galleta con avena?

100 g Galleta con avena har 448 kcal. Serving, 33 g. (33 g): ca. 148 kcal.

Hvor meget protein er der i Galleta con avena?

Galleta con avena indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 33 g. (33 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galleta con avena?

Galleta con avena har 63,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 21,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galleta con avena?

Galleta con avena indeholder 18,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Galleta con avena?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (51 % DV), zink (41 % DV), jern (30 % DV), Niacin (B3) (15 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.