DA

Fruit & Nut Granola, Fruit & Nut

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter BEAR NAKED

Fruit & Nut Granola, Fruit & Nut indeholder 450 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/2 Cup (60 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 385 kcal pr. 100 g på tværs af 1.341 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for magnesium, 23 % af referenceindtaget for zink og 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

450kcal pr. 100 g
10 gprotein
65 gkulhydrat
20 gfedt
270kcal i 1/2 Cup (60 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 450 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 65 g 24 %
Kostfibre L 8,3 g 30 %
Sukkerarter i alt L 21,7 g
Tilsat sukker L 16,7 g 33 %
Protein L 10 g 20 %
Calcium L 50 mg4 %
Jern L 3 mg17 %
Magnesium L 100 mg24 %
Phosphor L 167 mg13 %
Kalium L 317 mg7 %
Zink L 2,5 mg23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 38 %450kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium24 %Zink23 %Jern17 %Phosphor13 %Kalium7 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Kostfibre8,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter21,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt20 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L8,3 g
Polyumættet fedt L5,8 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
BEAR NAKED
Stregkode
0884623103962
Portion på emballagen
1/2 Cup
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

WHOLE GRAIN OATS, HONEY, ALMONDS, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, COCONUT, RAISINS (RAISINS, GLYCERIN), DRIED CRANBERRIES (CRANBERRIES, CANE SUGAR, VEGETABLE GLYCERIN), OAT BRAN, MAPLE SYRUP, PECANS, WALNUTS, WHOLE OAT FLOUR, GROUND FLAX SEEDS, TOASTED SESAME SEEDS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cranberry Pecan All Natural Granola, Cranberry; Pecan KLEIN'S NATURALS 450 7,5 g 67,5 g 17,5 g
Sugar Cookie Flavored Granola, Sugar Cookie GOOD & GATHER 450 8,3 g 73,3 g 13,3 g
Blueberry Protein Harvest Granola, Blueberry NATURALS 450 15 g 68,3 g 11,7 g
Chocolate Chip Granola Minis, Chocolate Chip MADEGOOD 448 6,9 g 69 g 17,2 g
Blueberry Walnut Collagen Protein Oats, Blueberry Walnut PURELY ELIZABETH. 448 19 g 50 g 20,7 g
Apple Streusel Granola, Apple Streusel GOOD & GATHER 448 8,6 g 72,4 g 13,8 g
Cinnamon Bun Granola, Cinnamon Bun OPEN NATURE 448 8,6 g 74,1 g 13,8 g
Vanilla Almond Flavored Whole Rolled Oats With Almonds & Pumpkin Seeds High Protein Granola, Vanilla Almond WEGMANS 448 22,4 g 56,9 g 15,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2166005. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. oktober 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "FRUIT & NUT GRANOLA, FRUIT & NUT". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fruit & Nut Granola, Fruit & Nut?

100 g Fruit & Nut Granola, Fruit & Nut har 450 kcal. 1/2 Cup (60 g): ca. 270 kcal.

Indeholder Fruit & Nut Granola, Fruit & Nut meget protein?

Fruit & Nut Granola, Fruit & Nut indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 1/2 Cup (60 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fruit & Nut Granola, Fruit & Nut?

Fruit & Nut Granola, Fruit & Nut har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,3 g kostfibre og 21,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fruit & Nut Granola, Fruit & Nut?

Fruit & Nut Granola, Fruit & Nut indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fruit & Nut Granola, Fruit & Nut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (24 % DV), zink (23 % DV), jern (17 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fruit & Nut Granola, Fruit & Nut?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. oktober 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.