DA

Frozen soy bean pea

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Asian taste

Frozen soy bean pea indeholder 133 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 cup, 90 g (90 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra kulhydrat og 26 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

133kcal pr. 100 g
12,2 gprotein
12,2 gkulhydrat
3,9 gfedt
120kcal i serving, 0.333 cup, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 133 kcal
Fedt i alt L 3,9 g 5 %
Mættet fedt L 0,56 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 5,6 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 12,2 g 4 %
Kostfibre L 5,6 g 20 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,2 g 24 %
Vitamin A L 33,3 µg4 %
C-vitamin L 1,3 mg1 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 44,4 mg3 %
Jern L 2,3 mg13 %
Kalium L 211 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 26 %133kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Kalium4 %Vitamin A4 %Calcium3 %C-vitamin1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre5,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt3,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,56 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium5,6 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Asian taste
Stregkode
0673367961064
Portion på emballagen
0.333 cup (90 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peak Sleep BPN 133 0 g 40 g 0 g
Jelly-vely Donut Peach Chef M 133 0 g 31,7 g 0 g
Heb black eyed peas H-E-B 133 8,9 g 24,4 g 0,56 g
Side Citrus Chickpea Salad Wegman’s 133 4,4 g 15,9 g 6,2 g
Tofu al naturale Auchan 133 14 g 0,7 g 7,8 g
Broccolini & Green Beans And Toasted Almond Flakes Woolworths 133 2,8 g 2,5 g 12 g
Tofu Bärlauch Sojarei 133 14 g 0,8 g 5,2 g
Seasoned Tofu QSF 133 16,7 g 5 g 5,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0673367961064. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. oktober 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Frozen soy bean pea?

100 g Frozen soy bean pea har 133 kcal. Serving, 0.333 cup, 90 g (90 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Frozen soy bean pea meget protein?

Frozen soy bean pea indeholder 12,2 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 0.333 cup, 90 g (90 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frozen soy bean pea?

Frozen soy bean pea har 12,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frozen soy bean pea?

Frozen soy bean pea indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,56 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frozen soy bean pea?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frozen soy bean pea?

100 g indeholder 5,6 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.