DA

Seasoned Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter QSF

Seasoned Tofu indeholder 133 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 133 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Seasoned Tofu fra QSF, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
133kcal pr. 100 g
16,7 gprotein
5 gkulhydrat
5,1 gfedt
133kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 133 kcal
Fedt i alt L 5,1 g 7 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 590 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 5 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 16,7 g 33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 35 %133kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Fedt5,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Natrium590 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
QSF
Stregkode
9314937234904
Mængde
300 g
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peak Sleep BPN 133 0 g 40 g 0 g
Jelly-vely Donut Peach Chef M 133 0 g 31,7 g 0 g
Heb black eyed peas H-E-B 133 8,9 g 24,4 g 0,56 g
Side Citrus Chickpea Salad Wegman’s 133 4,4 g 15,9 g 6,2 g
Tofu al naturale Auchan 133 14 g 0,7 g 7,8 g
Broccolini & Green Beans And Toasted Almond Flakes Woolworths 133 2,8 g 2,5 g 12 g
Tofu Bärlauch Sojarei 133 14 g 0,8 g 5,2 g
Céréales et lentilles Ebly 133 5,7 g 25 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9314937234904. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Seasoned Tofu?

100 g Seasoned Tofu har 133 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 133 kcal.

Indeholder Seasoned Tofu meget protein?

Seasoned Tofu indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,7 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Seasoned Tofu?

Seasoned Tofu har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Seasoned Tofu?

Seasoned Tofu indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Seasoned Tofu?

100 g indeholder 590 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.