Hvor mange kalorier er der i Fat Free Cream Cheese?

100 g Fat Free Cream Cheese har 107 kcal. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g): ca. 30 kcal.

Indeholder Fat Free Cream Cheese meget protein?

Fat Free Cream Cheese indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fat Free Cream Cheese?

Fat Free Cream Cheese har 14,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fat Free Cream Cheese?

Fat Free Cream Cheese indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fat Free Cream Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (42 % DV) og calcium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fat Free Cream Cheese?

100 g indeholder 679 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fat Free Cream Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Great Value

Fat Free Cream Cheese indeholder 107 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

100 g giver 42 % af referenceindtaget for Vitamin A og 16 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

107kcal pr. 100 g

10,7 gprotein

14,3 gkulhydrat

0 gfedt

30kcal i serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	107 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	679 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	14,3 g	5 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	7,1 g
Tilsat sukker L	2,8 g	6 %
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin A L	381 µg	42 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	207 mg	16 %
Jern L	0 mg	0 %
Kalium L	343 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 43 %
Kulhydrat 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
Sukkerarter7,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
Natrium679 mgover medianen for mælk og æg (median 643 mg)
Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	15.400 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	107 kcal	i.o.
Protein	10,6 g	10,7 g
Kulhydrat	14,1 g	14,3 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	i.o.	0 g
Sukkerarter	7,1 g	7,1 g
Natrium	670 mg	679 mg

Produktdetaljer

Mærke: Great Value
Stregkode: 0078742432908
Mængde: 8 oz
Portion på emballagen: 1 portion (28.349 g)
Kategori: Oste
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured skim milk solids*, cultured skim milk, calcium caseinate*, salt, sugar*, titanium dioxide (color)*, sodium tripolyphosphate*, stabilizers (carob bean and/or xanthan and/or guar gums and/or carrageenan)**, potassium sorbate and calcium propionate (as preservatives)*, corn syrup solids*, modified food starch*, enzymes, vitamin a palmitate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Whole Milk Classic Cottage Cheese Good Culture	107	12,7 g	3,3 g	4,7 g
Organic cottage cheese with blueberry acai chia, blueberry acai chia Good Culture	107	11,3 g	6,7 g	3,3 g
Cottage Cheese Publix	107	11,6 g	5,4 g	4 g
Strawberry Chia Cottage Cheese good CULTURE	107	11,3 g	6,7 g	3,3 g
Garden Vegetable Cottage Cheese Mr. E's	107	10,7 g	3,6 g	4 g
Spinach & artichoke cheese dip, spinach & artichoke Tgi Fridays	107	7,1 g	7,1 g	5,4 g
Lactose free bio cotage cheese Zuger	107	13 g	3,5 g	4,5 g
Queso fresco sin lactosa Alteza	107	12 g	3,4 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2461598. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. april 2022. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0078742432908. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.