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Fat Free Cream Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Great Value

Fat Free Cream Cheese enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Vitamin A und 16 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Fat Free Cream Cheese von Great Value, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
107kcal pro 100 g
10,7 gProtein
14,3 gKohlenhydrate
0 gFett
30kcal in Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 107 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 679 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,3 g 5 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Zugesetzter Zucker L 2,8 g 6 %
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin A L 381 µg42 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 207 mg16 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 343 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 43 %Kohlenhydrate: 57 %107kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kohlenhydrate 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A42 %Calcium16 %Kalium7 %Cholin0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Zucker7,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
  • Natrium679 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L15.400 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 107 kcalk. A.
Protein 10,6 g10,7 g
Kohlenhydrate 14,1 g14,3 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe k. A.0 g
Zucker 7,1 g7,1 g
Natrium 670 mg679 mg

Produktdetails

Marke
Great Value
Barcode
0078742432908
Menge
8 oz
Portion laut Etikett
1 portion (28.349 g)
Kategorie
Käse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured skim milk solids*, cultured skim milk, calcium caseinate*, salt, sugar*, titanium dioxide (color)*, sodium tripolyphosphate*, stabilizers (carob bean and/or xanthan and/or guar gums and/or carrageenan)**, potassium sorbate and calcium propionate (as preservatives)*, corn syrup solids*, modified food starch*, enzymes, vitamin a palmitate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchSalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2461598. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. April 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0078742432908. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fat Free Cream Cheese?

100 g Fat Free Cream Cheese haben 107 kcal. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g): etwa 30 kcal.

Ist Fat Free Cream Cheese proteinreich?

Fat Free Cream Cheese enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fat Free Cream Cheese?

Fat Free Cream Cheese hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fat Free Cream Cheese?

Fat Free Cream Cheese enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fat Free Cream Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (42 % DV) und Calcium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fat Free Cream Cheese?

100 g enthalten 679 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.