DA

Famous German Pumpernickel

Emballeret produkt Brød og bagværk delba

Famous German Pumpernickel indeholder 184 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 68 g (68 g) giver ca. 125 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern, 15 % af referenceindtaget for Vitamin A og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

184kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
33,8 gkulhydrat
1,5 gfedt
125kcal i serving, 1 piece, 68 g (68 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 184 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 441 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 33,8 g 12 %
Kostfibre L 8,8 g 31 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,9 g 12 %
Vitamin A L 132 µg15 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,15 mg12 %
Niacin (B3) L 1,2 mg7 %
Calcium L 59 mg5 %
Jern L 4 mg22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 8 %184kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern22 %Vitamin A15 %Riboflavin (B2)12 %Niacin (B3)7 %Calcium5 %C-vitamin0 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre8,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter1,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium441 mgunder medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L441 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 223 kcal184 kcal
Protein 5,9 g5,9 g
Kulhydrat 33,8 g33,8 g
Fedt 1,5 g1,5 g
Kostfibre 8,8 g8,8 g
Sukkerarter 1,5 g1,5 g
Natrium 441 mg441 mg

Produktdetaljer

Mærke
delba
Stregkode
0740699001710
Portion på emballagen
1 PIECE (68 g)
Kategori
Brød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole kernel rye, water, whole rye flour, salt, yeast, malt extract.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Žitný chléb plátkový Nature's Promise Bio 184 9 g 34 g 1,2 g
Reduced sodium sourdough bread, sourdough Lewis Bakeries Inc. 184 10,5 g 42,1 g 0 g
Rustic Whole Wheat Sourdough Essential Baking 184 6,1 g 40,8 g 0 g
Ener Bio Roggen Vollkornbrot Ener Bio 184 4,2 g 34 g 1,2 g
Tresse Coop 184 4,7 g 22,5 g 8 g
Vollkorn Plus Roggen-Vollkornbrot Pema 184 5,6 g 31 g 1,6 g
The essential baking company, organic whole wheat The Essential Baking Company 184 6,1 g 40,8 g 0 g
Crusty Bread Bashas 185 6,2 g 40 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2393629. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. august 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0740699001710. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Famous German Pumpernickel?

100 g Famous German Pumpernickel har 184 kcal. Serving, 1 piece, 68 g (68 g): ca. 125 kcal.

Hvor meget protein er der i Famous German Pumpernickel?

Famous German Pumpernickel indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 piece, 68 g (68 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Famous German Pumpernickel?

Famous German Pumpernickel har 33,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,8 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Famous German Pumpernickel?

Famous German Pumpernickel indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Famous German Pumpernickel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV), Vitamin A (15 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Famous German Pumpernickel?

100 g indeholder 441 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 27. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.