Hvor mange kalorier er der i Extra Long Grain Enriched Parboiled Rice?

100 g Extra Long Grain Enriched Parboiled Rice har 378 kcal. Serving, 0.25 cup, 47 g (47 g): ca. 178 kcal.

Hvor meget protein er der i Extra Long Grain Enriched Parboiled Rice?

Extra Long Grain Enriched Parboiled Rice indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,1 g i serving, 0.25 cup, 47 g (47 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Extra Long Grain Enriched Parboiled Rice?

Extra Long Grain Enriched Parboiled Rice har 80 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Extra Long Grain Enriched Parboiled Rice?

Extra Long Grain Enriched Parboiled Rice indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Extra Long Grain Enriched Parboiled Rice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (39 % DV), Niacin (B3) (28 % DV) og jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Extra Long Grain Enriched Parboiled Rice?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Extra Long Grain Enriched Parboiled Rice

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Mahatma

Extra Long Grain Enriched Parboiled Rice indeholder 378 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 47 g (47 g) giver ca. 178 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (350 kcal pr. 100 g).

100 g giver 39 % af referenceindtaget for Folat (B9), 28 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

378kcal pr. 100 g

6,7 gprotein

80 gkulhydrat

0 gfedt

178kcal i serving, 0.25 cup, 47 g (47 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	378 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	80 g	29 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	4,4 mg	28 %
Folat (B9) L	157 µg	39 %
Calcium L	71 mg	5 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Kalium L	178 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 92 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 7 g)
Kostfibre2,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,9 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,2 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,3 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Andre bestanddele (1)

Folinsyre L	151 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	USDA Branded	Open Food Facts
Kalorier	378 kcal	340 kcal
Protein	6,7 g	6,4 g
Kulhydrat	80 g	78,7 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	2,2 g	2,1 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Mahatma
Stregkode: 0017400109301
Mængde: 5 lbs
Portion på emballagen: 0.25 cup (47 g)
Kategori: Ris
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched parboiled long grain rice [rice, niacin, iron (ferric orthophosphate), thiamin (thiamin mononitrate), folic acid].

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sweet Sticky Dessert Rice Rice Select	378	6,7 g	82,2 g	0 g
Brown Texmati Long Grain Basmati Rice RiceSelect	378	6,7 g	75,6 g	3,3 g
Haddon house, extra fancy cultivated wild rice Haddon House	378	13,3 g	77,8 g	0 g
Long grain brown rice Meijer Inc.	378	8,9 g	77,8 g	3,3 g
Schwarzer Reis Vollkorn Reishunger	378	7,5 g	79 g	2,8 g
Eight wonder, mountain violet sticky rice Eight Wonder	378	8,9 g	80 g	2,2 g
Parboiled Medium Grain Rice Mahatma	378	6,7 g	80 g	0 g
Brown Rice Mahatma	378	6,7 g	75,6 g	3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2472155. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0017400109301. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.