DA

Essentially You With Red Berries Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Roundy's

Essentially You With Red Berries Cereal indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 38 g (38 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 97 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra fedt og 0 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 230 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 184 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 123 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

368kcal pr. 100 g
0 gprotein
86,8 gkulhydrat
1,3 gfedt
140kcal i serving, 1 cup, 38 g (38 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 368 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 500 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 86,8 g 32 %
Kostfibre L 7,9 g 28 %
Sukkerarter i alt L 28,9 g
Tilsat sukker L 26,3 g 53 %
Protein L 0 g 0 %
C-vitamin L 55,3 mg61 %
Vitamin E L 18,4 mg123 %
Thiamin (B1) L 1,4 mg116 %
Riboflavin (B2) L 1,6 mg119 %
Vitamin B6 L 1,8 mg108 %
Folat (B9) L 737 µg184 %
Vitamin B12 L 5,5 µg230 %
Jern L 21,3 mg118 %
Kalium L 171 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat: 97 %Fedt: 3 %368kcal / 100 g
  • Kulhydrat 97 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B12230 %Folat (B9)184 %Vitamin E123 %Riboflavin (B2)119 %Jern118 %Thiamin (B1)116 %Vitamin B6108 %C-vitamin61 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre7,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter28,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt1,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Natrium500 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Roundy's
Stregkode
0011150301305
Portion på emballagen
1 cup (38 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Black Rice Grain Harvest 368 8,8 g 73,7 g 3,5 g
Anhui Wide Noodles Food Tour In China 368 8,8 g 64,9 g 8,8 g
Kiss My Oats Early Bird 368 7 g 54,4 g 14 g
Pasta Sampler Rubirosa 368 12,3 g 73,7 g 0,88 g
Shanghai Noodle Wonton Specialist 368 15,8 g 70,2 g 3,1 g
Rice Noodles Haiku 368 0 g 89,5 g 0 g
Whole Wheat Flour Baker’s Field 368 15,8 g 71,1 g 0 g
Mexican Style Quinoa Good To-Go 368 13,7 g 70,5 g 8,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0011150301305. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Essentially You With Red Berries Cereal?

100 g Essentially You With Red Berries Cereal har 368 kcal. Serving, 1 cup, 38 g (38 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Essentially You With Red Berries Cereal?

Essentially You With Red Berries Cereal indeholder 0 g protein pr. 100 g (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i serving, 1 cup, 38 g (38 g). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Essentially You With Red Berries Cereal?

Essentially You With Red Berries Cereal har 86,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,9 g kostfibre og 28,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Essentially You With Red Berries Cereal?

Essentially You With Red Berries Cereal indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Essentially You With Red Berries Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (230 % DV), Folat (B9) (184 % DV), Vitamin E (123 % DV), Riboflavin (B2) (119 % DV) og jern (118 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Essentially You With Red Berries Cereal?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.