English Muffins

Emballeret produkt Brød og bagværk L'oven Fresh

English Muffins indeholder 211 kcal pr. 100 g. Serving, 1 muffin, 57 g (57 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (228 kcal pr. 100 g).

100 g giver 37 % af referenceindtaget for Folat (B9), 29 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 27 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

English Muffins fra L'oven Fresh, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
211kcal pr. 100 g
7 gprotein
40,4 gkulhydrat
1,8 gfedt
120kcal i serving, 1 muffin, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 211 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 596 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 40,4 g 15 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 1,8 g 4 %
Protein L 7 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,35 mg29 %
Riboflavin (B2) L 0,35 mg27 %
Folat (B9) L 149 µg37 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 333 mg26 %
Jern L 2,5 mg14 %
Kalium L 70,2 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 8 %211kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)37 %Thiamin (B1)29 %Riboflavin (B2)27 %Calcium26 %Jern14 %Kalium1 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,8 g)
  • Kostfibre1,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,5 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,2 g)
  • Fedt1,8 gover medianen for brød og bagværk (median 1,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,2 g)
  • Natrium596 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 386 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
L'oven Fresh
Stregkode
4099100041743
Mængde
12 oz
Portion på emballagen
1 muffin (57 g)
Kategori
Engelsk muffins
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

water, enriched flour (wheat flour, 15% malted barley flour, niacin, ferrous sulfate, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), 23g 9% contains 2% or less of each of the following: sugar, 3% leavening (sodium bicarbonate, sodium aluminum sulfate, calcium sulfate, monocalcium phosphate), preservatives (calcium propionate, sorbic acid, sugars 2 % potassium sorbate), yeast, yellow corn meal and 0% corn flour , salt, farina, mono-diglycerides, wheat 15% gluten, soybean oil, vinegar, dough conditioners 8% (monocalcium phosphate, ethoxylated 0% 20% mono-diglycerides, calcium sulfate, ascorbic acid, 10% enzymes, tricalcium phosphate), corn starch, 15% fumaric acid, nonfat milk, dairy whey, procesing 20% aids (soybean oil, citric acid), contains: milk and wheat

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: GærSaltEddikeMælkHvedemelSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Original English Muffins Dutch Farms 211 7 g 42,1 g 0,88 g
English muffin Market Basket 211 8,8 g 42,1 g 1,8 g
7 Sprouted Grain English Muffins Food for Life 211 10,5 g 42,1 g 2,6 g
muffins anglais blé entier Simple V 211 8,8 g 42,1 g 2,6 g
Sourdough English Muffins Dutch Farms 211 7 g 42,1 g 0,88 g
Original 6 English Muffins Gold Medal 211 8,8 g 40,4 g 1,8 g
English Muffins Original Bakers life 210 9 g 36,7 g 2,8 g
100% Whole Wheat english muffins Winco Foods 211 7,6 g 39,4 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4099100041743. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i English Muffins?

100 g English Muffins har 211 kcal. Serving, 1 muffin, 57 g (57 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i English Muffins?

English Muffins indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 muffin, 57 g (57 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i English Muffins?

English Muffins har 40,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i English Muffins?

English Muffins indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder English Muffins?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (37 % DV), Thiamin (B1) (29 % DV), Riboflavin (B2) (27 % DV), calcium (26 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i English Muffins?

100 g indeholder 596 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.