DA

Dinkel Flocken

Emballeret produkt Brød og bagværk kölln BIO

Dinkel Flocken indeholder 345 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 138 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (348 kcal pr. 100 g).

100 g giver 23 % af referenceindtaget for phosphor, 20 % af referenceindtaget for zink og 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Dinkel Flocken fra kölln BIO, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
345kcal pr. 100 g
14 gprotein
63 gkulhydrat
2,5 gfedt
138kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 345 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 63 g 23 %
Kostfibre L 8,2 g 29 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %
Jern L 3 mg17 %
Magnesium L 30 mg7 %
Phosphor L 293 mg23 %
Zink L 2,2 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 7 %345kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor23 %Zink20 %Jern17 %Magnesium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre8,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,6 g)
  • Fedt2,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
kölln BIO
Stregkode
4000540020601
Mængde
500g
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Speltflager, valset
Emballage
Paper
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Dinkelkornflocken

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dinkelflocken BIOGRENO 345 13 g 64 g 2,5 g
Dinkel Flocken Bauck Hof 344 17 g 60 g 1,7 g
Dinkel Flocken Großblatt Bauck Hof 344 17 g 60 g 1,7 g
Dinkelflocken Bauckhof 344 17 g 60 g 1,7 g
Helios Speltflak Helios 344 17 g 60,3 g 1,7 g
Dinkel Flocken Großblatt DmBio 344 14 g 63 g 2,5 g
Dinkel Flocken Feinblatt dmBio 344 14 g 63 g 2,5 g
Flocons d'Epeautre Bjorg 347 14 g 63 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4000540020601. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Dinkel Flocken?

100 g Dinkel Flocken har 345 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 138 kcal.

Indeholder Dinkel Flocken meget protein?

Dinkel Flocken indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,6 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Dinkel Flocken?

Dinkel Flocken har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,2 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dinkel Flocken?

Dinkel Flocken indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dinkel Flocken?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (23 % DV), zink (20 % DV) og jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dinkel Flocken?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.