DA

Cracked wheat with toasted vermicelli

Emballeret produkt Nødder og frø

Cracked wheat with toasted vermicelli indeholder 83 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 182 g (182 g) giver ca. 151 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 795 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

83kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
18,7 gkulhydrat
0,36 gfedt
151kcal i serving, 1 cup, 182 g (182 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 83 kcal
Fedt i alt L 0,36 g 0,5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 5 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 18,7 g 7 %
Kostfibre L 4,4 g 16 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 11 mg0,8 %
Jern L 0,99 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 4 %83kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Calcium0,8 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 17,9 g)
  • Kostfibre4,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,5 g)
  • Fedt0,36 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 30,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,9 g)
  • Natrium5 mgunder medianen for nødder og frø (median 5,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 83 kcal83 kcal
Protein 3,3 g3,3 g
Kulhydrat 18,7 g18,7 g
Fedt 0,36 g0,36 g
Kostfibre 4,4 g4,4 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 5 mg5 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0074265022121
Portion på emballagen
1 cup (182 g)
Kategori
Frø
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cracked wheat, toasted vermicelli, (durum wheat, water)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pinto beans no sal added Organics 85 5,4 g 15,4 g 0 g
Organic Pomegranate Seeds Trader Joe's 80 2 g 19 g 1 g
Maize Packaging Kora Georgia 86 3,3 g 18,7 g 1,4 g
Wheat Kora Georgia 78 12,6 g 21 g 2,5 g
Sonnen Mais Ernte Krone 89 2,9 g 12 g 2,4 g
Pinto Beans No Salt Added Beans H-E-B 77 4,6 g 14,6 g 0 g
Bohnen - Junge große Bohnen Stollenwerk 74 5,9 g 9 g 4 g
Chia pod The Chia Co 96 1,8 g 8,2 g 5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2123703. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. august 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0074265022121. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cracked wheat with toasted vermicelli?

100 g Cracked wheat with toasted vermicelli har 83 kcal. Serving, 1 cup, 182 g (182 g): ca. 151 kcal.

Hvor meget protein er der i Cracked wheat with toasted vermicelli?

Cracked wheat with toasted vermicelli indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 cup, 182 g (182 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cracked wheat with toasted vermicelli?

Cracked wheat with toasted vermicelli har 18,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cracked wheat with toasted vermicelli?

Cracked wheat with toasted vermicelli indeholder 0,36 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cracked wheat with toasted vermicelli?

100 g indeholder 5 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.