Hvor mange kalorier er der i Cookie and Creme Protein Bar?

100 g Cookie and Creme Protein Bar har 429 kcal. Serving, 56 g (56 g): ca. 240 kcal.

Indeholder Cookie and Creme Protein Bar meget protein?

Cookie and Creme Protein Bar indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 56 g (56 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cookie and Creme Protein Bar?

Cookie and Creme Protein Bar har 42,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17,9 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cookie and Creme Protein Bar?

Cookie and Creme Protein Bar indeholder 19,6 g fedt pr. 100 g, heraf 6,3 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cookie and Creme Protein Bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (60 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cookie and Creme Protein Bar?

100 g indeholder 268 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cookie and Creme Protein Bar

Emballeret produkt Nødder og frø Aloha

Cookie and Creme Protein Bar indeholder 429 kcal pr. 100 g. Serving, 56 g (56 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 613 kcal pr. 100 g på tværs af 16 produkter.

100 g giver 60 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

429kcal pr. 100 g

25 gprotein

42,9 gkulhydrat

19,6 gfedt

240kcal i serving, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	429 kcal
Fedt i alt L	19,6 g	25 %
Mættet fedt L	6,3 g	31 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	268 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	42,9 g	16 %
Kostfibre L	17,9 g	64 %
Sukkerarter i alt L	7,1 g
Tilsat sukker L	5,4 g	11 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	58,9 mg	5 %
Jern L	10,7 mg	60 %
Kalium L	154 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gover medianen for nødder og frø (median 22 g)
Kostfibre17,9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 9,7 g)
Sukkerarter7,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 3 g)
Fedt19,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 52 g)
Mættet fedt6,3 gunder medianen for nødder og frø (median 6,4 g)
Natrium268 mgover medianen for nødder og frø (median 180 mg)
Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,6 g
Polyumættet fedt L	6,3 g

Produktdetaljer

Mærke: Aloha
Stregkode: 0842096109928
Mængde: 1.98 oz
Portion på emballagen: 56 g
Kategori: Solsikkefrø og produkter deraf
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PROTEIN BLEND (BROWN RICE PROTEIN, PUMPKIN SEED PROTEIN), TAPIOCA FIBER, SUNFLOWER BUTTER (ROASTED SUNFLOWER SEEDS, HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL), WHITE CHOCOLATE (COCOA BUTTER, CANE SUGAR, TAPIOCA STARCH, RICE SYRUP POWDER, RICE MALTODEXTRIN, VANILLA EXTRACT, SALT), TAPIOCA SYRUP, VEGETABLE GLYCERIN, CHOCOLATE COOKIES (TAPIOCA STARCH, SUGAR, RICE FLOUR, COCOA PROCESSED WITH ALKALI, COCONUT OIL, SALT, NATURAL FLAVOR, SODIUM BICARBONATE), NATURAL FLAVOR, SEA SALT, SUNFLOWER LECITHIN

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Solsikkeolie Kakaosmør Sukker Ris Kokosolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Omega mix Suma	533	21,6 g	13 g	45 g
Graine de tournesol Na Kryletschke	536	30 g	14 g	40 g
Black sunflower seeds with taco flavour besler	552	28,8 g	35 g	35 g
Linaza okko	566	18 g	29 g	42 g
Good Livin', Salted Sunflower Kernels Mapco Express	588	20,6 g	23,5 g	52,9 g
Sunflower kernels Klatchi	592	20 g	23 g	51 g
Graines grillees Delhaize	603	22 g	13 g	49 g
Frutos secos Frumesa	622	24 g	6,2 g	54 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0842096109928. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.