DA

Cliff Bar Blueberry Crisp

Emballeret produkt Sweets og Desserter Cliff Bar

Cliff Bar Blueberry Crisp indeholder 396 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (435 kcal pr. 100 g).

100 g giver 59 % af referenceindtaget for Vitamin E, 49 % af referenceindtaget for Vitamin A og 49 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cliff Bar Blueberry Crisp fra Cliff Bar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
396kcal pr. 100 g
14 gprotein
65 gkulhydrat
7,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 396 kcal
Fedt i alt L 7,6 g 10 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 340 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 65 g 24 %
Kostfibre L 5,9 g 21 %
Sukkerarter i alt L 32 g
Protein L 14 g 28 %
Vitamin A L 441 µg49 %
C-vitamin L 44,1 mg49 %
Vitamin D L 1,5 µg7 %
Vitamin E L 8,8 mg59 %
Niacin (B3) L 4,4 mg28 %
Calcium L 298 mg23 %
Magnesium L 150 mg36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 18 %396kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E59 %Vitamin A49 %C-vitamin49 %Magnesium36 %Niacin (B3)28 %Calcium23 %Vitamin D7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gover medianen for sweets og desserter (median 8,2 g)
  • Kostfibre5,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 6 g)
  • Sukkerarter32 gover medianen for sweets og desserter (median 30 g)
  • Fedt7,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,3 g)
  • Natrium340 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 125 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cliff Bar
Stregkode
2000000095230
Kategori
Barer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frosties Bar Kellogg’s 396 5,6 g 72 g 9,2 g
Joe’s Soft Bar Cookie Dough Peanut Weider 396 28 g 33 g 20 g
Bio pistachio Foodmaker 396 8,7 g 57,1 g 17,4 g
Protein Bar Max Balance 396 32 g 42 g 11 g
Frosties Kellogs 396 5,6 g 72 g 9,2 g
Fruit&nut bar So pure 397 7,8 g 52 g 16 g
Muesli Cranberry & Orange Crownfield 397 7,7 g 66,3 g 10,2 g
powerpack Peeroton 397 6,4 g 61 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2000000095230. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cliff Bar Blueberry Crisp?

100 g Cliff Bar Blueberry Crisp har 396 kcal.

Indeholder Cliff Bar Blueberry Crisp meget protein?

Cliff Bar Blueberry Crisp indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 8,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cliff Bar Blueberry Crisp?

Cliff Bar Blueberry Crisp har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 32 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cliff Bar Blueberry Crisp?

Cliff Bar Blueberry Crisp indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cliff Bar Blueberry Crisp?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (59 % DV), Vitamin A (49 % DV), c-vitamin (49 % DV), magnesium (36 % DV) og Niacin (B3) (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cliff Bar Blueberry Crisp?

100 g indeholder 340 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.