DA

Цiльнозерновий Хлiб

Emballeret produkt Brød og bagværk Первомайськ Каравай

Цiльнозерновий Хлiб indeholder 229 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 46 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for selen, 20 % af referenceindtaget for magnesium og 16 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Цiльнозерновий Хлiб fra Первомайськ Каравай, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
229kcal pr. 100 g
8,9 gprotein
38,8 gkulhydrat
3,5 gfedt
46kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 229 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 5 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Transfedt L 0 g
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 38,8 g 14 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 12,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,9 g 18 %
Jern L 2,5 mg14 %
Magnesium L 85 mg20 %
Phosphor L 200 mg16 %
Kalium L 150 mg3 %
Zink L 1,5 mg14 %
Selen L 15 µg27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 14 %229kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Selen27 %Magnesium20 %Phosphor16 %Jern14 %Zink14 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre6,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter12,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt3,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Первомайськ Каравай
Stregkode
4820000000024
Portion på emballagen
20 g
Kategori
Brød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cinnamon chip bread aspen mills 229 9,5 g 50 g 0 g
Sunflower Flax Bread Calgary Italian Bakery 229 8,6 g 34,3 g 5,7 g
1688 Mehrkorn Harry 229 7,7 g 35 g 4,9 g
Sourdough The Northern Baking Company 229 8,6 g 45,7 g 0 g
Sourdough Bread The Northern Baking Company 229 8,6 g 45,7 g 0 g
San Fran Sourdough Bread Sobeys 229 10 g 42,9 g 2,1 g
Pain bio Carrefour 229 7,2 g 45,1 g 1,1 g
Bio Dinkelbrot naturaplan 228 8 g 38 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4820000000024. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Цiльнозерновий Хлiб?

100 g Цiльнозерновий Хлiб har 229 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 46 kcal.

Hvor meget protein er der i Цiльнозерновий Хлiб?

Цiльнозерновий Хлiб indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Цiльнозерновий Хлiб?

Цiльнозерновий Хлiб har 38,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 12,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Цiльнозерновий Хлiб?

Цiльнозерновий Хлiб indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Цiльнозерновий Хлiб?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (27 % DV), magnesium (20 % DV), phosphor (16 % DV), jern (14 % DV) og zink (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.