Hvor mange kalorier er der i Chunk White Albacore Tuna in Water?

100 g Chunk White Albacore Tuna in Water har 89 kcal. Serving, 1 portion, 113 g (113 g): ca. 101 kcal.

Indeholder Chunk White Albacore Tuna in Water meget protein?

Chunk White Albacore Tuna in Water indeholder 19,6 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,1 g i serving, 1 portion, 113 g (113 g). Ca. 91 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chunk White Albacore Tuna in Water?

Chunk White Albacore Tuna in Water har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chunk White Albacore Tuna in Water?

Chunk White Albacore Tuna in Water indeholder 0,89 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chunk White Albacore Tuna in Water?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (136 % DV), Niacin (B3) (67 % DV), Vitamin B12 (45 % DV) og phosphor (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chunk White Albacore Tuna in Water?

100 g indeholder 321 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chunk White Albacore Tuna in Water

Emballeret produkt Fisk og skaldyr StarKist

Chunk White Albacore Tuna in Water indeholder 89 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 113 g (113 g) giver ca. 101 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra protein, og 9 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.368 produkter.

100 g giver 136 % af referenceindtaget for selen, 67 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 45 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

89kcal pr. 100 g

19,6 gprotein

0 gkulhydrat

0,89 gfedt

101kcal i serving, 1 portion, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	89 kcal
Fedt i alt L	0,89 g	1 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	36 mg	12 %
Natrium L	321 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	19,6 g	39 %
Niacin (B3) L	10,7 mg	67 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Vitamin B12 L	1,1 µg	45 %
Cholin L	0 mg	0 %
Jern L	0,64 mg	4 %
Phosphor L	150 mg	12 %
Kalium L	214 mg	5 %
Selen L	75 µg	136 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 91 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 23 g)
Fedt0,89 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,7 g)
Natrium321 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 388 mg)
Protein pr. 100 kcal22 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0,89 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	43 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	88,5 kcal	89 kcal
Protein	19,5 g	19,6 g
Kulhydrat	0 g	0 g
Fedt	1,3 g	0,89 g
Kostfibre	i.o.	0 g
Sukkerarter	i.o.	i.o.
Natrium	283 mg	321 mg

Produktdetaljer

Mærke: StarKist
Stregkode: 08067104
Portion på emballagen: 1 portion (113 g)
Kategori: Tun på dåse
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

White tuna, water, vegetable broth, salt, pyrophosphate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
555 Tuna Adobo 155G 555	89	5,4 g	8,9 g	5,4 g
Breast o' chicken, chunk light tuna in water Breast O' Chicken	89	19,6 g	1,8 g	1,8 g
Low Sodium Chunk Light Tuna In Water Starkist	89	21,5 g	0 g	0,63 g
Chunk white albacore tuna Starkist	89	19,6 g	0 g	0,89 g
Chunk Light Tuna in Water Bumble Bee	89	19,6 g	0 g	0 g
Solid White Albacore Tuna StarKist	89	21,4 g	0 g	0,89 g
Chunk light tuna in water Winn-Dixie	89	19,6 g	0 g	0,89 g
Chunk light tuna in water Winn-Dixie	89	19,6 g	0 g	0,89 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1856864. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. marts 2019. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 08067104. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.