Hvor mange kalorier er der i Chocoschelpen?

100 g Chocoschelpen har 390 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 117 kcal.

Hvor meget protein er der i Chocoschelpen?

Chocoschelpen indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chocoschelpen?

Chocoschelpen har 80,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chocoschelpen?

Chocoschelpen indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chocoschelpen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Biotin (B7) (133 % DV), Pantothensyre (B5) (93 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Niacin (B3) (79 % DV) og Riboflavin (B2) (77 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chocoschelpen?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chocoschelpen

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter 1 de Beste

Chocoschelpen indeholder 390 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 117 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

100 g giver 133 % af referenceindtaget for Biotin (B7), 93 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pr. 100 g

8 gprotein

80,3 gkulhydrat

3,7 gfedt

117kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	390 kcal
Fedt i alt L	3,7 g	5 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	80,3 g	29 %
Kostfibre L	3,3 g	12 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	8 g	16 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	1 mg	77 %
Niacin (B3) L	12,7 mg	79 %
Pantothensyre (B5) L	4,7 mg	93 %
Vitamin B6 L	1 mg	59 %
Biotin (B7) L	40 µg	133 %
Folat (B9) L	160 µg	40 %
Jern L	7 mg	39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
Kostfibre3,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
Fedt3,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,9 g)
Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
Natrium360 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 264 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: 1 de Beste
Stregkode: 8710871315999
Mængde: 375g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Ekstruderede kornprodukter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

74% TARWEBLOEM, 25% chocoladepoeder (suiker, cacaopoeder*), glucosestroop, suiker, zonnebloemolie, zout, aroma, kaneel, emulgator: E471/E472e; antioxidant: tocoferolrijk extract, vitamines (thiamine, riboflavine, niacine, panthoteenzuur, B6, biotine, foliumzuur, B12), ijzer(III)difosfaat. *Rainforest Alliance gecertificeerd.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Glucosesirup Sukker Solsikkeolie Salt Kanel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Avena Aveia crujiente crocante Hacendado	390	12,3 g	70,1 g	5 g
Honey nut chex General Mills	390	5 g	88 g	2 g
Pétalos de Chocolate Alteza	390	6,2 g	78 g	4,5 g
Cups choco Delhaize	390	7,7 g	81 g	3,4 g
Pétalos de Chocolate Alteza	390	6,2 g	78 g	4,5 g
Chock’n Roll Briigen	390	6,9 g	82,7 g	2,6 g
Petalos chocolate Auchan	390	6,2 g	78,2 g	4,5 g
Estrelinhas Pingo Doce	390	6,4 g	84 g	2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8710871315999. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. februar 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.