DA

Chili Lime Chickpeas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter The Good Bean

Chili Lime Chickpeas indeholder 429 kcal pr. 100 g. Serving, 28 g (28 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 513 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for jern og 15 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Chili Lime Chickpeas fra The Good Bean, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
64,3 gkulhydrat
10,7 gfedt
120kcal i serving, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 429 kcal
Fedt i alt L 10,7 g 14 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 661 mg 29 %
Kulhydrat i alt L 64,3 g 23 %
Kostfibre L 17,9 g 64 %
Sukkerarter i alt L 14,3 g
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 5,1 mg29 %
Kalium L 714 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 23 %429kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern29 %Kalium15 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,9 g)
  • Fedt10,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (3)
Fiber, opløselig L1 g
Fiber, uopløselig L17 g
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g USDA BrandedOpen Food Facts
Kalorier 429 kcal429 kcal
Protein 17,9 g21,4 g
Kulhydrat 64,3 g64,3 g
Fedt 10,7 g10,7 g
Kostfibre 17,9 g17,9 g
Sukkerarter 14,3 g7,1 g
Natrium 661 mg339 mg

Produktdetaljer

Mærke
The Good Bean
Stregkode
0856651002104
Mængde
6 oz (170g)
Portion på emballagen
28 g
Kategori
Kikerærter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Roasted Chickpeas, Expeller-pressed Safflower Oil or Sunflower Oil, Organic Tapioca Starch, Spices (including chili pepper powder), Sea Salt, Cane Sugar, Garlic Powder, Citric Acid, Crystallized Lime (Citric Acid, Lime Oil, Lime Juice), Paprika, Green Bell Pepper Powder, Yeast Extract, Extractives of Paprika, Natural Flavor.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterSolsikkeolieSaltSukkerHvidløgGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chickpea Snacks Biena 429 17,9 g 50 g 21,4 g
Zee Zees Roasted Chickpeas, Sea Salt, 0.75oz Zee Zees 429 23,8 g 66,7 g 14,3 g
Chickpeas The Good Bean 429 17,9 g 64,3 g 10,7 g
Crispy Roasted Chickpeas BIENA 429 21,4 g 53,6 g 21,4 g
Kichererbsen Kartoffelsnack Sour Cream Onion Geschmack Clarkys 433 13 g 62 g 14 g
Salty chickpeas Karma 422 20 g 42 g 16 g
Chickpeas Coconut Honey Anatolia 421 17 g 67 g 13 g
Ceci tostati sale e pepe Koro 421 19 g 45 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1870608. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0856651002104. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. december 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chili Lime Chickpeas?

100 g Chili Lime Chickpeas har 429 kcal. Serving, 28 g (28 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Chili Lime Chickpeas meget protein?

Chili Lime Chickpeas indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 28 g (28 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 7,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chili Lime Chickpeas?

Chili Lime Chickpeas har 64,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17,9 g kostfibre og 14,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chili Lime Chickpeas?

Chili Lime Chickpeas indeholder 10,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chili Lime Chickpeas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (29 % DV) og kalium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chili Lime Chickpeas?

100 g indeholder 661 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.