DA

Chicken Enchilada 144/2.0 OZ

Emballeret produkt Måltider og disketter Los Cabos

Chicken Enchilada 144/2.0 OZ indeholder 173 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 Each (56,7 g) giver ca. 98 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 233 kcal pr. 100 g på tværs af 285 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for Vitamin A og 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

173kcal pr. 100 g
6,6 gprotein
26,5 gkulhydrat
5 gfedt
98kcal i 1 Each (56,7 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 173 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 20 mg 7 %
Natrium L 258 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 26,5 g 10 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 0,55 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,6 g 13 %
Vitamin A L 130 µg14 %
C-vitamin L 0,2 mg0,2 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 64 mg5 %
Jern L 2,2 mg12 %
Kalium L 198 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 25 %173kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A14 %Jern12 %Calcium5 %Kalium4 %C-vitamin0,2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 11,8 g)
  • Kostfibre3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Sukkerarter0,55 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Fedt5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,1 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,6 g)
  • Natrium258 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 408 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Aske L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Los Cabos
Stregkode
10706574712208
Portion på emballagen
1 Each
Kategori
Sandwicher / fyldte ruller / wraps

Ingredienser

Ingredients: Filling: Water, Mechanically Separated Chicken, Textured Vegetable Protein Product [Soy Flour, Caramel Color, Zinc Oxide, Niacinamide, Ferrous Sulfate, Copper Gluconate, Vitamin A Palmitate, Calcium Pantothenate, Thiamine Mononitrate (B1), Pyridoxine Hydrochloride (B6), Riboflavin (B2), and Cyanocobalamin (B12)], Modified Food Starch (Refined from Corn), Contains 2% or less of: Spices, Garlic Powder, Salt, Crushed Tomatoes (Tomatoes and Salt. May also contain: Tomato Juice and/or Puree, Citric Acid, Water, and Calcium Chloride), and Hydrolyzed Soy Protein (With Caramel Color and Sunflower Oil added). Corn Tortilla: Enriched Ground Corn Flour (Corn Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid, Calcium Stearate, and Silicon Dioxide to Retard Caking), Lime-Water, Sodium Propionate, Cellulose Gum, Fumaric Acid and Sorbic Acid added to Preserve Freshness.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
The BCR Beans Cheese Rice Burrito 64/6.55z IW Cabo Primo 174 8,3 g 24,2 g 5 g
Cheese Enchiladas 120/2.50 oz. Bulk Los Cabos 175 7,3 g 15,6 g 9,2 g
Beef Enchilada 144/2.0 OZ Bulk Los Cabos 176 6,3 g 22,4 g 7,2 g
Burrito Southwest Black Bean & Cheese Burrito IW 80/6.05z Preprinted dual ovenable film w high color graphics Cabo Primo 178 8,7 g 24,5 g 5,6 g
Chicken Salsa Verde Tamale Los Cabos 180 6,9 g 19,4 g 8,2 g
Chicken Salsa Verde Tamale Los Cabos 180 6,9 g 19,4 g 8,2 g
Chicken Salsa Verde Tamale Los Cabos 180 6,9 g 19,4 g 8,2 g
Chicken Salsa Verde Tamale - Wrapped in a Corn Husk Los Cabos 180 6,9 g 19,4 g 8,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2703934. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. august 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Enchilada 144/2.0 OZ?

100 g Chicken Enchilada 144/2.0 OZ har 173 kcal. 1 Each (56,7 g): ca. 98 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken Enchilada 144/2.0 OZ?

Chicken Enchilada 144/2.0 OZ indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,7 g i 1 Each (56,7 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Enchilada 144/2.0 OZ?

Chicken Enchilada 144/2.0 OZ har 26,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 0,55 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chicken Enchilada 144/2.0 OZ?

Chicken Enchilada 144/2.0 OZ indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken Enchilada 144/2.0 OZ?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (14 % DV) og jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chicken Enchilada 144/2.0 OZ?

100 g indeholder 258 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. august 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.