DA

Chick Peas, Garbanzos

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Bush's Best

Chick Peas, Garbanzos indeholder 100 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g, 0.5 cup (130 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

100kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
16,7 gkulhydrat
1,6 gfedt
130kcal i serving, 130 g, 0.5 cup (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 100 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0,16 g 0,8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 333 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 16,7 g 6 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,5 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 27 mg2 %
Jern L 1,1 mg6 %
Kalium L 191 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 14 %100kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Kalium4 %Calcium2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt1,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,16 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium333 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 92 kcal100 kcal
Protein 4,6 g5,5 g
Kulhydrat 15,4 g16,7 g
Fedt 1,5 g1,6 g
Kostfibre 3,8 g3,2 g
Sukkerarter 0 g2,8 g
Natrium 368 mg333 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bush's Best
Stregkode
0039400017028
Portion på emballagen
130 g (0.5 cup)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Prepared chick peas, water, salt, calcium chloride added as a firming agent, and disodium edta added to preserve color.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Italian Cannellini Beans & Tomatoes Jovial 100 4,6 g 13,8 g 3,1 g
Whole Grain Blend With Brown Rice, Lentils & Quinoa Good & Gather 100 3,2 g 18,9 g 1,8 g
Yellow split peas Lidl Alesto 100 8,2 g 11,6 g 0,4 g
White kidney beans Aurora 100 6,8 g 17,2 g 0,4 g
Garlic & Herb Roasted Mushrooms with Olive Oil Mash Potatoes, Roasted Green Beans & Tomatoes Factor 100 2,5 g 11,1 g 5,6 g
REFRIED Charro Beans H-E-B 100 6,2 g 18,5 g 0,38 g
Garlic & Herb Roasted Mushrooms with Olive Oil Mash Potatoes, Roasted Green Beans & Tomatoes Factor 100 2,5 g 11,1 g 5,6 g
Refried Beans La Preferida 100 5,4 g 16,2 g 3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2651386. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. september 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0039400017028. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chick Peas, Garbanzos?

100 g Chick Peas, Garbanzos har 100 kcal. Serving, 130 g, 0.5 cup (130 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Chick Peas, Garbanzos?

Chick Peas, Garbanzos indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,1 g i serving, 130 g, 0.5 cup (130 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chick Peas, Garbanzos?

Chick Peas, Garbanzos har 16,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chick Peas, Garbanzos?

Chick Peas, Garbanzos indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,16 g mættet (0,8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chick Peas, Garbanzos?

100 g indeholder 333 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 9. marts 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.