DA

Chia pod

Emballeret produkt Mælk og æg the chiaco

Chia pod indeholder 100 kcal pr. 100 g. Serving, 6 onz, 170 g (170 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Chia pod fra the chiaco, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
100kcal pr. 100 g
1,8 gprotein
12,4 gkulhydrat
5,9 gfedt
170kcal i serving, 6 onz, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 100 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 6 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 12,4 g 5 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 7,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,8 g 4 %
Vitamin A L 17,7 µg2 %
C-vitamin L 2,1 mg2 %
Calcium L 47 mg4 %
Jern L 0,64 mg4 %
Magnesium L 24 mg6 %
Phosphor L 59 mg5 %
Kalium L 159 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 48 %100kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium6 %Phosphor5 %Calcium4 %Jern4 %Kalium3 %C-vitamin2 %Vitamin A2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre3,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter7,7 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt5,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium6 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L59 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 170 kcal100 kcal
Protein 3 g1,8 g
Kulhydrat 21,1 g12,4 g
Fedt 10 g5,9 g
Kostfibre 6 g3,5 g
Sukkerarter 13 g7,7 g
Natrium 10,2 mg6 mg

Produktdetaljer

Mærke
the chiaco
Stregkode
9340224006718
Mængde
6 ONZ
Portion på emballagen
6 ONZ (170 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chia seed gel (filtered water, chia seed), banana puree, coconut milk

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Banan

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yogurt intero banana Decò 100 3,5 g 13,8 g 3,2 g
Strawberry ratio 100 10 g 2 g 6 g
365 everyday value, whole foods market, greek yogurt strawberry 365 Everyday Value 100 8 g 16,7 g 0 g
Greek strained lowfat yogurt Open Nature 100 8 g 13,3 g 1,7 g
Whole Milk Yogurt Brown Cow 100 3,5 g 12,4 g 4,1 g
Mango Passion Fruit Creamy Whole Milk Yogurt la fermière 100 4 g 24 g 11 g
Vanilla bean yogurt Simply Nature 100 8,2 g 10,6 g 2,9 g
Yogourts chocolat Moléson 100 3,8 g 15,2 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9340224006718. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 393960. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. august 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chia pod?

100 g Chia pod har 100 kcal. Serving, 6 onz, 170 g (170 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Chia pod?

Chia pod indeholder 1,8 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 6 onz, 170 g (170 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chia pod?

Chia pod har 12,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 7,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chia pod?

Chia pod indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chia pod?

100 g indeholder 6 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.