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Chia pod

Verpacktes Produkt Milch und Eier the chiaco

Chia pod enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 6 ONZ, 170 g (170 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Chia pod von the chiaco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
100kcal pro 100 g
1,8 gProtein
12,4 gKohlenhydrate
5,9 gFett
170kcal in Serving, 6 ONZ, 170 g (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 100 kcal
Fett gesamt L 5,9 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 6 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,4 g 5 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 7,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,8 g 4 %
Vitamin A L 17,7 µg2 %
Vitamin C L 2,1 mg2 %
Calcium L 47 mg4 %
Eisen L 0,64 mg4 %
Magnesium L 24 mg6 %
Phosphor L 59 mg5 %
Kalium L 159 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 48 %100kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Magnesium6 %Phosphor5 %Calcium4 %Eisen4 %Kalium3 %Vitamin C2 %Vitamin A2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker7,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett5,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium6 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L59 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 170 kcal100 kcal
Protein 3 g1,8 g
Kohlenhydrate 21,1 g12,4 g
Fett 10 g5,9 g
Ballaststoffe 6 g3,5 g
Zucker 13 g7,7 g
Natrium 10,2 mg6 mg

Produktdetails

Marke
the chiaco
Barcode
9340224006718
Menge
6 ONZ
Portion laut Etikett
6 ONZ (170 g)
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chia seed gel (filtered water, chia seed), banana puree, coconut milk

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Banane

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9340224006718. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 393960. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. August 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chia pod?

100 g Chia pod haben 100 kcal. Serving, 6 ONZ, 170 g (170 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Chia pod?

Chia pod enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 6 ONZ, 170 g (170 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chia pod?

Chia pod hat 12,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 7,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chia pod?

Chia pod enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chia pod?

100 g enthalten 6 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.