Hvor mange kalorier er der i Cheesy Ranch Mac N Chheese?

100 g Cheesy Ranch Mac N Chheese har 353 kcal. Serving, 1 glabout, 68.039 g (68 g): ca. 240 kcal.

Indeholder Cheesy Ranch Mac N Chheese meget protein?

Cheesy Ranch Mac N Chheese indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 glabout, 68.039 g (68 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheesy Ranch Mac N Chheese?

Cheesy Ranch Mac N Chheese har 69,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cheesy Ranch Mac N Chheese?

Cheesy Ranch Mac N Chheese indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cheesy Ranch Mac N Chheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (83 % DV), Folat (B9) (52 % DV), Niacin (B3) (29 % DV), jern (23 % DV) og Riboflavin (B2) (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cheesy Ranch Mac N Chheese?

100 g indeholder 750 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cheesy Ranch Mac N Chheese

Emballeret produkt Andre fødevarer Cheetos

Cheesy Ranch Mac N Chheese indeholder 353 kcal pr. 100 g. Serving, 1 glabout, 68.039 g (68 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 52 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 29 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

353kcal pr. 100 g

11,8 gprotein

69,1 gkulhydrat

3,7 gfedt

240kcal i serving, 1 glabout, 68.039 g (68 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	353 kcal
Fedt i alt L	3,7 g	5 %
Mættet fedt L	1,5 g	7 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	7 mg	2 %
Natrium L	750 mg	33 %
Kulhydrat i alt L	69,1 g	25 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	2,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11,8 g	24 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,29 mg	23 %
Niacin (B3) L	4,7 mg	29 %
Folat (B9) L	206 µg	52 %
Calcium L	103 mg	8 %
Jern L	4,1 mg	23 %
Kalium L	515 mg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 77 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,8 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre2,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter2,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt3,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium750 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

Folinsyre L	110 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	353 kcal	353 kcal
Protein	11,8 g	11,8 g
Kulhydrat	69,1 g	69,1 g
Fedt	3,7 g	3,7 g
Kostfibre	2,9 g	2,9 g
Sukkerarter	2,9 g	2,9 g
Natrium	750 mg	750 mg

Produktdetaljer

Mærke: Cheetos
Stregkode: 0015300201040
Portion på emballagen: 1 glabout (68.039 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gluten Free Rotini Kroger	353	7,1 g	75,8 g	1,8 g
Lavash House Of Bread	353	9,8 g	78,4 g	0,98 g
Machacado Alamo	353	70,5 g	0 g	7,1 g
Instant polenta Naše nam paše	353	7,8 g	75 g	1,3 g
Spaghetti Amazon Fresh	353	12,3 g	74,1 g	1,8 g
Whey Protein True Nutrition	353	79,4 g	8,8 g	0 g
Ropes SweeTARTS	353	2,9 g	82,4 g	0 g
Tomme des pyrennees igp Le fromager des halles	353	21 g	1,6 g	29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2653651. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. september 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0015300201040. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.