DA

Cheese Puffs, Cheddar Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Golden Flake

Cheese Puffs, Cheddar Cheese indeholder 536 kcal pr. 100 g. Serving, 28 g, 21 pieces (28 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 18 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

536kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
57,1 gkulhydrat
39,3 gfedt
150kcal i serving, 28 g, 21 pieces (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 536 kcal
Fedt i alt L 39,3 g 50 %
Mættet fedt L 14,3 g 72 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 821 mg 36 %
Kulhydrat i alt L 57,1 g 21 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,24 mg19 %
Niacin (B3) L 2,9 mg18 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 58 %536kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)19 %Niacin (B3)18 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Thiamin (B1)0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt39,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt14,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium821 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 536 kcal536 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kulhydrat 57,1 g57,1 g
Fedt 39,3 g39,3 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 834 mg821 mg

Produktdetaljer

Mærke
Golden Flake
Stregkode
0072080302213
Portion på emballagen
28 g (21 PIECES)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Enriched corn meal (corn meal, ferrous sulfate, niacin, thiamin mononitrate, riboflavin and folic acid), contains one or more of the following pure vegetable oils: corn, cottonseed, canola, palm or soybean, salt. ingredients of seasoning: cheddar and blue

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: PalmeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dairy milk daim Cadbury 536 7 g 57 g 31 g
Creme egg Cadbury 536 7,2 g 56 g 30,8 g
Chili Cheese flavored potato vhips Ruffles 536 7,1 g 53,6 g 32,1 g
Pringles Scorchin' Hot Sour Cream & Onion Pringles 536 3,6 g 57,1 g 32,1 g
Peanut Butter Egg See's Candies 536 14,3 g 50 g 32,1 g
Sour Cream & Onion Terra Chips 536 3,6 g 50 g 35,7 g
Peanut Butter M&M’s M&Ms 536 10,7 g 57,1 g 28,6 g
Ripples cheddar & sour cream Old Dutch 536 7,1 g 57,1 g 32,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1878406. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0072080302213. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cheese Puffs, Cheddar Cheese?

100 g Cheese Puffs, Cheddar Cheese har 536 kcal. Serving, 28 g, 21 pieces (28 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Cheese Puffs, Cheddar Cheese?

Cheese Puffs, Cheddar Cheese indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 28 g, 21 pieces (28 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheese Puffs, Cheddar Cheese?

Cheese Puffs, Cheddar Cheese har 57,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cheese Puffs, Cheddar Cheese?

Cheese Puffs, Cheddar Cheese indeholder 39,3 g fedt pr. 100 g, heraf 14,3 g mættet (72 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cheese Puffs, Cheddar Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (19 % DV) og Niacin (B3) (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cheese Puffs, Cheddar Cheese?

100 g indeholder 821 mg natrium, 36 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 9. marts 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.