DA

Chao Mein Con Soya

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Cantonesa

Chao Mein Con Soya indeholder 338 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 55 g (55 g) giver ca. 186 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 84 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 15 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

338kcal pr. 100 g
10,9 gprotein
70,9 gkulhydrat
1,8 gfedt
186kcal i serving, 1 cup, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 338 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.020 mg 44 %
Kulhydrat i alt L 70,9 g 26 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,9 g 22 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,18 mg15 %
Riboflavin (B2) L 1,1 mg84 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Calcium L 23,6 mg2 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 9,1 mg0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 5 %338kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)84 %Thiamin (B1)15 %Jern10 %Calcium2 %Kalium0,2 %Vitamin D0 %Folat (B9)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt1,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium1.020 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cantonesa
Stregkode
0754842110228
Portion på emballagen
1 cup (55 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lentilles jaunes Vivien Paille 338 26 g 51 g 1,8 g
Roasted Pepper Hummus with a Smoky Harissa Topping La Taperia 338 6,2 g 8,9 g 30 g
Vanilla Bean Latte Kit Tea Drops 338 5,4 g 59,5 g 6,8 g
Peas & Pepper Pasta Lazy Food 338 19,5 g 61 g 2,6 g
Myprotein Hydrolysed Whey isolate Grape And Peach My protein 338 75 g 8,3 g 0,5 g
Peach + Propolis Fruits & Friends 338 1,8 g 86,7 g 0,24 g
Lentilhas Encarnadas Globo 338 25 g 50 g 2,1 g
Farine d'épeautre 100% Vajra 338 14,6 g 59,5 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0754842110228. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chao Mein Con Soya?

100 g Chao Mein Con Soya har 338 kcal. Serving, 1 cup, 55 g (55 g): ca. 186 kcal.

Indeholder Chao Mein Con Soya meget protein?

Chao Mein Con Soya indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 cup, 55 g (55 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chao Mein Con Soya?

Chao Mein Con Soya har 70,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chao Mein Con Soya?

Chao Mein Con Soya indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chao Mein Con Soya?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (84 % DV), Thiamin (B1) (15 % DV) og jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chao Mein Con Soya?

100 g indeholder 1.020 mg natrium, 44 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.