Hvor mange kalorier er der i Cereais de Trigo com Chocolate Chocolocos?

100 g Cereais de Trigo com Chocolate Chocolocos har 387 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 116 kcal.

Hvor meget protein er der i Cereais de Trigo com Chocolate Chocolocos?

Cereais de Trigo com Chocolate Chocolocos indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,9 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cereais de Trigo com Chocolate Chocolocos?

Cereais de Trigo com Chocolate Chocolocos har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cereais de Trigo com Chocolate Chocolocos?

Cereais de Trigo com Chocolate Chocolocos indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cereais de Trigo com Chocolate Chocolocos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Biotin (B7) (153 % DV), Pantothensyre (B5) (122 % DV), jern (94 % DV), c-vitamin (92 % DV) og Niacin (B3) (81 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cereais de Trigo com Chocolate Chocolocos?

100 g indeholder 124 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cereais de Trigo com Chocolate Chocolocos

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Pingo Doce

Cereais de Trigo com Chocolate Chocolocos indeholder 387 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 116 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

100 g giver 153 % af referenceindtaget for Biotin (B7), 122 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 94 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

387kcal pr. 100 g

9,7 gprotein

75 gkulhydrat

4,2 gfedt

116kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	387 kcal
Fedt i alt L	4,2 g	5 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Natrium L	124 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	75 g	27 %
Kostfibre L	5,7 g	20 %
Sukkerarter i alt L	23 g
Tilsat sukker L	15,5 g	31 %
Protein L	9,7 g	19 %
C-vitamin L	83 mg	92 %
Vitamin D L	4,8 µg	24 %
Niacin (B3) L	13 mg	81 %
Pantothensyre (B5) L	6,1 mg	122 %
Biotin (B7) L	46 µg	153 %
Jern L	17 mg	94 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
Kostfibre5,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
Fedt4,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3,9 g)
Mættet fedt1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
Natrium124 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 264 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Pingo Doce
Stregkode: 5607047005385
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Ekstruderede kornprodukter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farinhas (integral de trigo (29%), trigo e milho) (64%), açúcar, cacau margo em pó (8%), xarape de glicose-fructose, óleo de girassol, extrato de malte em pó (farinha de malte de trigo e extrato de malte de cevada), sal, canela, aromas, vitaminas [tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantoténico (B5), B6, biotina (B8), ácido fólico (B9), B12, C e D],ferro e antioxidante (extrato rico em tocoferóis).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Solsikkeolie Salt Kanel Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Multigrain Meteors Tesco	387	10,9 g	73,3 g	4,2 g
Miami Leosie Miami	387	10 g	74 g	4,3 g
Honey loops cereal Hasbro	387	7,8 g	77 g	3,9 g
Avena Aveia Crunchy MERCADONA	387	13 g	66 g	5,8 g
Cereais Integrais Cereais Integral E Milho Com Mel Nacional Starz	387	7,7 g	81 g	2,5 g
Honey Rings Spar	387	9,9 g	77 g	2,9 g
Cheerios cinnamon gluten free Cheerios	387	8,8 g	80 g	6,2 g
Bloomies DE-VAU-GE	387	9,6 g	79 g	2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5607047005385. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.