DA

Cap’n Crunch’s Birthday Crunch

Emballeret produkt Andre fødevarer

Cap’n Crunch’s Birthday Crunch indeholder 395 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 141 % af referenceindtaget for jern, 93 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 92 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Cap’n Crunch’s Birthday Crunch, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
395kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
86,8 gkulhydrat
4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 395 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 526 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 86,8 g 32 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 36,8 g
Tilsat sukker L 36,8 g 74 %
Protein L 5,3 g 11 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1 mg79 %
Niacin (B3) L 14,7 mg92 %
Vitamin B6 L 1,6 mg93 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 25,3 mg141 %
Kalium L 211 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 86 %Fedt: 9 %395kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 86 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern141 %Vitamin B693 %Niacin (B3)92 %Thiamin (B1)83 %Riboflavin (B2)79 %Kalium4 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,6 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter36,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium526 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
Folinsyre L442 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g USDA BrandedOpen Food Facts
Kalorier 395 kcal395 kcal
Protein 5,3 g5,3 g
Kulhydrat 86,8 g86,8 g
Fedt 4 g3,9 g
Kostfibre 2,6 g2,6 g
Sukkerarter 36,8 g36,8 g
Natrium 526 mg526 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0030000576649
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whey protein 360 Protein Works 395 78 g 8 g 4,6 g
Premium gold instant yeast Scratch 395 45 g 38 g 7 g
Tasty Slices Woolworths 395 25,7 g 0,1 g 25,7 g
Carnival Quit Brownie Stop & Shop 395 2,6 g 71,1 g 11,8 g
Whey protein isolate Nature's Wonder 395 78,9 g 7,9 g 4 g
Großmutter’s Backapfel Delica 395 0,1 g 97,8 g 0,1 g
impact whey protein Myprotein 395 75 g 7,9 g 7,1 g
Chorizo Gusto del Sol Micarna 395 25 g 1,1 g 32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0030000576649. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. januar 2023. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2451127. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 9. december 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cap’n Crunch’s Birthday Crunch?

100 g Cap’n Crunch’s Birthday Crunch har 395 kcal.

Hvor meget protein er der i Cap’n Crunch’s Birthday Crunch?

Cap’n Crunch’s Birthday Crunch indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cap’n Crunch’s Birthday Crunch?

Cap’n Crunch’s Birthday Crunch har 86,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 36,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cap’n Crunch’s Birthday Crunch?

Cap’n Crunch’s Birthday Crunch indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cap’n Crunch’s Birthday Crunch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (141 % DV), Vitamin B6 (93 % DV), Niacin (B3) (92 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV) og Riboflavin (B2) (79 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cap’n Crunch’s Birthday Crunch?

100 g indeholder 526 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 7. januar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.