ホエイプロテイン

Emballeret produkt Andre fødevarer by Amazon

ホエイプロテイン indeholder 387 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 116 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra kulhydrat og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 507 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 481 % af referenceindtaget for c-vitamin og 400 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

387kcal pr. 100 g
66 gprotein
20,9 gkulhydrat
5,1 gfedt
116kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 387 kcal
Fedt i alt L 5,1 g 7 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 277 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 20,9 g 8 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 17,1 g
Protein L 66 g 132 %
Vitamin A L 1.267 µg141 %
C-vitamin L 433 mg481 %
Vitamin D L 23,3 µg117 %
Vitamin E L 60 mg400 %
Pantothensyre (B5) L 25,3 mg507 %
Folat (B9) L 1.067 µg267 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 67 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 12 %387kcal / 100 g
  • Protein 67 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Pantothensyre (B5)507 %C-vitamin481 %Vitamin E400 %Folat (B9)267 %Vitamin A141 %Vitamin D117 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein66 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3,8 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter17,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt5,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium277 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
by Amazon
Stregkode
4582751872021
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Choc Mint Bar Noshu nōshu 387 11,6 g 14,4 g 21 g
Sucrilhos original KELLOGG S 387 4 g 93,3 g 0 g
Whey protein Gsn 387 77 g 6 g 5,7 g
Pure Whey Protein Vanilla Flavour Fairnatural 387 70 g 10 g 5 g
Berlingot vanille chocolat blanc So Shape 387 40 g 31,7 g 16,7 g
Vegan Eiwit Choco Upfront 387 76,7 g 4 g 7,7 g
Croutons Member's Mark 387 12 g 73,3 g 5 g
Power Bite Apricot Choc Em's Power Cookies & Bars 387 6,7 g 55 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4582751872021. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i ホエイプロテイン?

100 g ホエイプロテイン har 387 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 116 kcal.

Indeholder ホエイプロテイン meget protein?

ホエイプロテイン indeholder 66 g protein pr. 100 g (132 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,8 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 67 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ホエイプロテイン?

ホエイプロテイン har 20,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 17,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ホエイプロテイン?

ホエイプロテイン indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder ホエイプロテイン?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (507 % DV), c-vitamin (481 % DV), Vitamin E (400 % DV), Folat (B9) (267 % DV) og Vitamin A (141 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i ホエイプロテイン?

100 g indeholder 277 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.