DA

Breakfast Topper

Emballeret produkt Nødder og frø Real Health

Breakfast Topper indeholder 525 kcal pr. 100 g. Serving, 1 rounded teaspoon |, about, 4 g (4 g) giver ca. 21 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 795 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

525kcal pr. 100 g
25 gprotein
25 gkulhydrat
37,5 gfedt
21kcal i serving, 1 rounded teaspoon |, about, 4 g (4 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 525 kcal
Fedt i alt L 37,5 g 48 %
Mættet fedt L 25 g 125 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 25 g 9 %
Kostfibre L 25 g 89 %
Sukkerarter i alt L 25 g
Protein L 25 g 50 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 63 %525kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 17,9 g)
  • Kostfibre25 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10 g)
  • Sukkerarter25 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,5 g)
  • Fedt37,5 gover medianen for nødder og frø (median 30,6 g)
  • Mættet fedt25 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,9 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 525 kcal525 kcal
Protein 25 g25 g
Kulhydrat 25 g25 g
Fedt 37,5 g37,5 g
Kostfibre 25 g25 g
Sukkerarter 25 g25 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Real Health
Stregkode
0647125301317
Portion på emballagen
1 ROUNDED TEASPOON) | (ABOUT (4 g)
Kategori
Frø
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Shredded coconut, sunflower kernels, brown flaxseed meal, chia seeds, ground cinnamon, tri color quinoa grains, cacao powder, pumpkin seeds.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Semi di papavero biologici Melandri 525 19 g 11,1 g 39,8 g
Graines de pavot bio en sachet kraft La Fourche 525 18 g 28 g 42 g
Semi di Papavero Nuova Terra 525 17,9 g 28,1 g 41,6 g
Sementes Papoila Cem Porcento 525 18 g 28,1 g 41,6 g
Energy day seed mix I semi del benessere 526 25,3 g 3,9 g 41,3 g
Mélange du boulanger Hé ! Bio 528 20,7 g 7,6 g 41,8 g
Benefit Eagle 528 19 g 33 g 34 g
Flaxseed crunch Supervalu 522 21 g 14 g 38 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2440939. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. oktober 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0647125301317. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Breakfast Topper?

100 g Breakfast Topper har 525 kcal. Serving, 1 rounded teaspoon |, about, 4 g (4 g): ca. 21 kcal.

Indeholder Breakfast Topper meget protein?

Breakfast Topper indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 rounded teaspoon |, about, 4 g (4 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Breakfast Topper?

Breakfast Topper har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 25 g kostfibre og 25 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Breakfast Topper?

Breakfast Topper indeholder 37,5 g fedt pr. 100 g, heraf 25 g mættet (125 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Breakfast Topper?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.