Combien de calories contient Breakfast Topper ?

100 g de Breakfast Topper apportent 525 kcal. Serving, 1 rounded teaspoon |, about, 4 g (4 g) : environ 21 kcal.

Breakfast Topper est-il riche en protéines ?

Breakfast Topper contient 25 g de protéines pour 100 g (50 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 1 rounded teaspoon |, about, 4 g (4 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 17,9 g).

Combien de glucides contient Breakfast Topper ?

Breakfast Topper contient 25 g de glucides au total pour 100 g, dont 25 g de fibres et 25 g de sucres.

Combien de lipides contient Breakfast Topper ?

Breakfast Topper contient 37,5 g de lipides pour 100 g, dont 25 g saturés (125 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Breakfast Topper ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Breakfast Topper

Produit emballé Noix et graines Real Health

Breakfast Topper contient 525 kcal pour 100 g. Serving, 1 rounded teaspoon |, about, 4 g (4 g) apporte environ 21 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des protéines et 19 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 462 kcal pour 100 g sur 795 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

525kcal pour 100 g

25 gprotéines

25 gglucides

37,5 glipides

21kcal dans serving, 1 rounded teaspoon |, about, 4 g (4 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	525 kcal
Lipides totaux L	37,5 g	48 %
Acides gras saturés L	25 g	125 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	0 mg	0 %
Glucides totaux L	25 g	9 %
Fibres alimentaires L	25 g	89 %
Sucres totaux L	25 g
Protéines L	25 g	50 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Fer L	0 mg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 19 %
Glucides 19 %
Lipides 63 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines25 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 17,9 g)
Fibres25 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10 g)
Sucres25 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 1,5 g)
Lipides37,5 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 30,6 g)
Acides gras saturés25 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 1,9 g)
Sodium0 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,5 mg)
Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)

Vitamine A, UI L	0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	525 kcal	525 kcal
Protéines	25 g	25 g
Glucides	25 g	25 g
Lipides	37,5 g	37,5 g
Fibres	25 g	25 g
Sucres	25 g	25 g
Sodium	0 mg	0 mg

Détails du produit

Marque: Real Health
Code-barres: 0647125301317
Portion indiquée: 1 ROUNDED TEASPOON) | (ABOUT (4 g)
Catégorie: Graines
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Shredded coconut, sunflower kernels, brown flaxseed meal, chia seeds, ground cinnamon, tri color quinoa grains, cacao powder, pumpkin seeds.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Cinnamon

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Flaxseed crunch Supervalu	522	21 g	14 g	38 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2440939. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 13 octobre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0647125301317. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.