DA

Mélange du boulanger

Emballeret produkt Nødder og frø Hé ! Bio

Mélange du boulanger indeholder 528 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 795 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mélange du boulanger fra Hé ! Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
528kcal pr. 100 g
20,7 gprotein
7,6 gkulhydrat
41,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 528 kcal
Fedt i alt L 41,8 g 54 %
Mættet fedt L 7,4 g 37 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 7,6 g 3 %
Kostfibre L 19 g 68 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 20,7 g 41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 77 %528kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,7 gover medianen for nødder og frø (median 17,9 g)
  • Kostfibre19 gover medianen for nødder og frø (median 10 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for nødder og frø (median 1,5 g)
  • Fedt41,8 gover medianen for nødder og frø (median 30,6 g)
  • Mættet fedt7,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,9 g)
  • Natrium20 mgover medianen for nødder og frø (median 5,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hé ! Bio
Stregkode
3701080000535
Mængde
250g
Kategori
Frø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Benefit Eagle 528 19 g 33 g 34 g
mix ensaladas les garrigues 529 16 g 23 g 41 g
Semillas lino dorado Carrefour BIO 530 21 g 1,6 g 43 g
Energy day seed mix I semi del benessere 526 25,3 g 3,9 g 41,3 g
Raw Shelled Hemp Seed Nature's Earthly Choice 531 34,4 g 6,3 g 43,8 g
Mix de graines antioxydants Happy Bio 531 21 g 19 g 38,5 g
Sementes Papoila Cem Porcento 525 18 g 28,1 g 41,6 g
Semi di Papavero Nuova Terra 525 17,9 g 28,1 g 41,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3701080000535. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mélange du boulanger?

100 g Mélange du boulanger har 528 kcal.

Indeholder Mélange du boulanger meget protein?

Mélange du boulanger indeholder 20,7 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mélange du boulanger?

Mélange du boulanger har 7,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 19 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mélange du boulanger?

Mélange du boulanger indeholder 41,8 g fedt pr. 100 g, heraf 7,4 g mættet (37 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mélange du boulanger?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.