Hvor mange kalorier er der i Breakfast Kit Apple Cinnamon Cheerios?

100 g Breakfast Kit Apple Cinnamon Cheerios har 163 kcal. 5.9 oz (165 g): ca. 269 kcal.

Hvor meget protein er der i Breakfast Kit Apple Cinnamon Cheerios?

Breakfast Kit Apple Cinnamon Cheerios indeholder 1,8 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i 5.9 oz (165 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Breakfast Kit Apple Cinnamon Cheerios?

Breakfast Kit Apple Cinnamon Cheerios har 33,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 17 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Breakfast Kit Apple Cinnamon Cheerios?

Breakfast Kit Apple Cinnamon Cheerios indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Breakfast Kit Apple Cinnamon Cheerios?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Breakfast Kit Apple Cinnamon Cheerios?

100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. december 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Breakfast Kit Apple Cinnamon Cheerios

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter ES Foods

Breakfast Kit Apple Cinnamon Cheerios indeholder 163 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 5.9 oz (165 g) giver ca. 269 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 393 kcal pr. 100 g på tværs af 395 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

163kcal pr. 100 g

1,8 gprotein

33,9 gkulhydrat

2,7 gfedt

269kcal i 5.9 oz (165 g)

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	163 kcal
Fedt i alt L	2,7 g	3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	33,9 g	12 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	17 g
Tilsat sukker L	9,1 g	18 %
Protein L	1,8 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Calcium L	52 mg	4 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Kalium L	92 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,5 g)
Kostfibre1,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5,6 g)
Sukkerarter17 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 24,5 g)
Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
Natrium100 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 331 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: ES Foods
Stregkode: 10693392000177
Portion på emballagen: 5.9 oz
Kategori: Forarbejdede kornprodukter

Ingredienser

Apple Cinnamon Cheerios (WG): Whole Grain Oats, Sugar, Oat Bran, Corn Starch, Corn Syrup, Canola Oil, Apple Puree Concentrate, Salt, Refiner's Syrup, Cinnamon, Trisodium Phosphate. Vitamin E (Mixed Tocopherols) Added To Preserve Freshness. Vitamins and Minerals: Calcium Carbonate, Zinc and Iron (Mineral Nutrients), Vitamin C (Sodium Ascorbate), B Vitamin (Niacinamide), Vitamin B6 (Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B2(riboflavin), Vitamin B1 (Thiamin Mononitrate), Vitamin A (Palmitate), B Vitamin (Folic Acid), Vitamin B12, Vitamin D3. Grahams, Mini Cinnamon (WG): Whole Wheat Flour, Sugar, Bleached Enriched Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Sunflower Oil, Cinnamon, Honey, Molasses, Salt, Leavening (Sodium Bicarbonate), Soy Lecithin, Egg, Milk.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Breakfast Kit Honey Cheerios ES Foods	163	2,8 g	32,6 g	3,4 g
Breakfast Kit RS Trix ES Foods	162	1,7 g	33,5 g	2,6 g
Breakfast Kit RS Fruit Loops ES Foods	162	2,3 g	34,7 g	2,9 g
Breakfast Kit Cinnamon Toast Crunch Reduced Sugar ES Foods	162	1,8 g	32,9 g	3,3 g
Breakfast Kit Chocolate Cherry Granola Bakes w/Applesauce ES Foods	162	2,3 g	31,2 g	4,3 g
Breakfast Kit Honey Bunches of Oats Honey Crunch w/Apple Juice ES Foods	161	2,3 g	33,3 g	3,5 g
Breakfast Kit Cocoa Puffs ES Foods	166	2,4 g	32 g	3 g
Breakfast Kit Frosted Flakes ES Foods	160	2,5 g	32,5 g	2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2559404. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. december 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.