DA

Bold blueberry cereal, bold blueberry

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kellogg's

Bold blueberry cereal, bold blueberry indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 55 g (55 g) giver ca. 202 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Bold blueberry cereal, bold blueberry fra Kellogg's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
368kcal pr. 100 g
8,1 gprotein
79,7 gkulhydrat
6,9 gfedt
202kcal i serving, 1 cup, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 368 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 1 mg 0,3 %
Natrium L 209 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 79,7 g 29 %
Kostfibre L 16,7 g 60 %
Sukkerarter i alt L 16,4 g
Tilsat sukker L 14 g 28 %
Protein L 8,1 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 31,8 mg2 %
Jern L 2,8 mg16 %
Kalium L 312 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 15 %368kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Kalium7 %Calcium2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre16,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter16,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt6,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt3,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium209 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,9 g
Polyumættet fedt L1,2 g
Andre bestanddele (2)
Fiber, opløselig L8,9 g
Fiber, uopløselig L6,9 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 382 kcal368 kcal
Protein 7,3 g8,1 g
Kulhydrat 80 g79,7 g
Fedt 7,3 g6,9 g
Kostfibre 16,4 g16,7 g
Sukkerarter 16,4 g16,4 g
Natrium 209 mg209 mg

Produktdetaljer

Mærke
Kellogg's
Stregkode
0038000188077
Mængde
10 oz
Portion på emballagen
1 cup (55 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain barley, whole grain wheat, whole grain corn, whole grain sorghum, yogurty probiotic piece (sugar, palm kernel and/or palm oil, milk, nonfat greek yogurt powder [cultured skim milk (heat-treated after culturing)], bifidobacterium lactis hn019, natural flavor, soy lecithin), cane sugar, chicory root fiber, brown rice syrup, freeze dried blueberries, cane syrup. contains 2% or less of sunflower oil, salt, natural flavor, mixed tocopherols (vitamin e) for freshness, almonds, coconut, hazelnuts, pecans, pistachios.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSaltMandlerHasselnødPalmeolieMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pasta di riso, mais e quinoa Farmo 368 8 g 78 g 2 g
Incaparina, Corn & Soy Hot Cereal Mix Alimentos S.A. 368 21 g 63,2 g 5,3 g
Strawberry Banana Smoothie Loops Cereal Kashi 368 7,9 g 84,2 g 4 g
Peanut butter & cocoa dots organic corn, whole oat & rice flour cereal, peanut butter & cocoa dots Wild Harvest 368 7,9 g 79 g 5,3 g
Pasta Centoni 368 12,5 g 74,9 g 1,5 g
Flocos Tostados Salutem 368 9,1 g 73,9 g 2,1 g
Lasagne verdi 205 Coop 368 14 g 68 g 3,5 g
Groste di Polenta Molino Pellegrini 368 7,6 g 77 g 3,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2720964. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. april 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0038000188077. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. april 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bold blueberry cereal, bold blueberry?

100 g Bold blueberry cereal, bold blueberry har 368 kcal. Serving, 1 cup, 55 g (55 g): ca. 202 kcal.

Hvor meget protein er der i Bold blueberry cereal, bold blueberry?

Bold blueberry cereal, bold blueberry indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 1 cup, 55 g (55 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bold blueberry cereal, bold blueberry?

Bold blueberry cereal, bold blueberry har 79,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16,7 g kostfibre og 16,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Bold blueberry cereal, bold blueberry?

Bold blueberry cereal, bold blueberry indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bold blueberry cereal, bold blueberry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bold blueberry cereal, bold blueberry?

100 g indeholder 209 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. april 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.