DA

Blueberry paleo toaster waffles

Emballeret produkt Brød og bagværk

Blueberry paleo toaster waffles indeholder 328 kcal pr. 100 g. Serving, 64 g (64 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 452 kcal pr. 100 g på tværs af 761 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Blueberry paleo toaster waffles, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
328kcal pr. 100 g
4,7 gprotein
40,6 gkulhydrat
18,8 gfedt
210kcal i serving, 64 g (64 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 328 kcal
Fedt i alt L 18,8 g 24 %
Mættet fedt L 2,3 g 12 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 55 mg 18 %
Natrium L 312 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 40,6 g 15 %
Kostfibre L 6,2 g 22 %
Sukkerarter i alt L 9,4 g
Tilsat sukker L 3,1 g 6 %
Protein L 4,7 g 9 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 131 mg10 %
Jern L 0,16 mg0,9 %
Kalium L 297 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 48 %328kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %Kalium6 %Jern0,9 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,4 g)
  • Kostfibre6,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2 g)
  • Sukkerarter9,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 29 g)
  • Fedt18,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 21 g)
  • Mættet fedt2,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,7 g)
  • Natrium312 mgover medianen for brød og bagværk (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 328 kcal328 kcal
Protein 4,7 g4,7 g
Kulhydrat 40,6 g40,6 g
Fedt 18,8 g18,8 g
Kostfibre 6,3 g6,2 g
Sukkerarter 9,4 g9,4 g
Natrium 312 mg312 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0810001560133
Portion på emballagen
64 g
Kategori
Vafler
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, Tigernut flour, Cassava starch, eggs, high oleic sunflower oil, apple blueberry pieces (concentrated apple puree, concentrated apple juice, blueberry puree, concentrated elderberry juice, nor color, Citrus fiber, Citrus pectin), organic coconut flour, Leavening (monocalcium phosphate, sodium bicarbonate), salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: ÆgSolsikkeolieSaltÆble

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Original Waffles Western Family 329 5,7 g 40 g 14,3 g
original waffles sans nom 329 7,1 g 40 g 15,7 g
Original Waffles Sans nom 329 7,1 g 40 g 15,7 g
Gaufres nature No Name 329 7,1 g 40 g 15,7 g
blueberry waffles Foodtown 329 5,7 g 50 g 11,4 g
Belgian Authentic Crispy Waffles Van's 329 5,3 g 48,7 g 13,2 g
Power Waffles Blueberry Kodiak Cakes 329 14,3 g 32,9 g 15,7 g
Waffles Rescoe's 329 7,1 g 50 g 11,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2582009. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0810001560133. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. maj 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry paleo toaster waffles?

100 g Blueberry paleo toaster waffles har 328 kcal. Serving, 64 g (64 g): ca. 210 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberry paleo toaster waffles?

Blueberry paleo toaster waffles indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 64 g (64 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry paleo toaster waffles?

Blueberry paleo toaster waffles har 40,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 9,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Blueberry paleo toaster waffles?

Blueberry paleo toaster waffles indeholder 18,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blueberry paleo toaster waffles?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blueberry paleo toaster waffles?

100 g indeholder 312 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.