Hvor mange kalorier er der i Blackened Peas with Snaps?

100 g Blackened Peas with Snaps har 69 kcal. Serving, 130 g (130 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Blackened Peas with Snaps?

Blackened Peas with Snaps indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 130 g (130 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blackened Peas with Snaps?

Blackened Peas with Snaps har 12,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Blackened Peas with Snaps?

Blackened Peas with Snaps indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Blackened Peas with Snaps?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Blackened Peas with Snaps

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Bush's Best

Blackened Peas with Snaps indeholder 69 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g (130 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

69kcal pr. 100 g

4,6 gprotein

12,3 gkulhydrat

0 gfedt

90kcal i serving, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	69 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	354 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	12,3 g	4 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,6 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	23 mg	2 %
Jern L	1,7 mg	9 %
Kalium L	231 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Kostfibre2,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
Sukkerarter1,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Natrium354 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	47,4 kcal	69 kcal
Protein	3 g	4,6 g
Kulhydrat	8,9 g	12,3 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	1,8 g	2,3 g
Sukkerarter	1,2 g	1,5 g
Natrium	0,28 mg	354 mg

Produktdetaljer

Mærke: Bush's Best
Stregkode: 0039400013723
Mængde: 130 g
Portion på emballagen: 130 g
Kategori: Bønner og bælgfrugter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PREPARED BLACKEYE PEAS, WATER, CUT SNAP BEANS, SALT, AND DISODIUM EDTA (PROMOTES COLOR RETENTION).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Great northern beans Simple Truth Organic	69	5,4 g	13,8 g	0,38 g
Refried Black Beans Shoprite	69	4,6 g	13,1 g	0 g
Creole Red Beans A Dozen Cousins	69	5,4 g	16,2 g	1,5 g
Tofu Blando Oriente	69	7,5 g	1,6 g	3,6 g
Black Beans Clover Valley	69	4,6 g	12,3 g	0 g
Tartare de legume En Cuisine	69	0,9 g	4,3 g	5,1 g
Great Northern Beans Simple Truth Organic	69	4,6 g	12,3 g	0 g
Peas Petits Pois fins Delhaize	69	4 g	11 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2769774. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0039400013723. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.