Great northern beans
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Simple Truth Organic
Great northern beans indeholder 69 kcal pr. 100 g.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 69 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,38 g | 0,5 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 108 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 13,8 g | 5 % |
| Kostfibre L | 4,6 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,77 g | |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
| Calcium L | 54 mg | 4 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Kalium L | 300 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 69 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
- Kostfibre4,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter0,77 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt0,38 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Natrium108 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 69,2 kcal | 69 kcal |
| Protein | 5,4 g | 5,4 g |
| Kulhydrat | 13,8 g | 13,8 g |
| Fedt | 0,38 g | 0,38 g |
| Kostfibre | i.o. | 4,6 g |
| Sukkerarter | 0,77 g | 0,77 g |
| Natrium | 108 mg | 108 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Simple Truth Organic
- Stregkode
- 0011110106582
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Refried Black Beans Shoprite | 69 | 4,6 g | 13,1 g | 0 g |
| Creole Red Beans A Dozen Cousins | 69 | 5,4 g | 16,2 g | 1,5 g |
| Tofu Blando Oriente | 69 | 7,5 g | 1,6 g | 3,6 g |
| Black Beans Clover Valley | 69 | 4,6 g | 12,3 g | 0 g |
| Tartare de legume En Cuisine | 69 | 0,9 g | 4,3 g | 5,1 g |
| Great Northern Beans Simple Truth Organic | 69 | 4,6 g | 12,3 g | 0 g |
| Peas Petits Pois fins Delhaize | 69 | 4 g | 11 g | 0,5 g |
| High Protein Peanut Milbona | 69 | 10,6 g | 5,2 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2377288. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. oktober 2022. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0011110106582. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. april 2023. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.