Black Beans
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter field DAY organic
Black Beans indeholder 92 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 130 g (130 g) giver ca. 120 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 92 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 65 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 16,9 g | 6 % |
| Kostfibre L | 3,8 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,77 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,2 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 31 mg | 2 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Kalium L | 367 mg | 8 % |
| Jod L | 0 µg | 0 % |
| Fluorid L | 0 µg |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 73 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
- Kostfibre3,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter0,77 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Natrium65 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 84,6 kcal | 92 kcal |
| Protein | 5,4 g | 6,2 g |
| Kulhydrat | 15,4 g | 16,9 g |
| Fedt | 0 g | 0 g |
| Kostfibre | 3,8 g | 3,8 g |
| Sukkerarter | 0,77 g | 0,77 g |
| Natrium | 106 mg | 65 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- field DAY organic
- Stregkode
- 0042563600006
- Mængde
- 130 g
- Portion på emballagen
- 1 serving (130 g)
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
ORGANIC PREPARED BLACK BEANS, WATER, SEA SALT.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chick peas Vitarroz | 92 | 4,6 g | 13,8 g | 1,9 g |
| Whole Black Beans Price Chopper | 92 | 6,2 g | 16,2 g | 0 g |
| Moroccan Style Chickpeas Mr Organic | 92 | 4,1 g | 13,8 g | 1,6 g |
| spicy fat free beans Old el paso | 92 | 5,4 g | 16,2 g | 0 g |
| Red Beans Kroger | 92 | 6,2 g | 17,7 g | 0 g |
| Seasoned Black Beans Stop and Shop | 92 | 6,2 g | 16,9 g | 0,38 g |
| dark red kidney beans Hannaford | 92 | 5,4 g | 16,2 g | 0 g |
| 100% Korean Soybean Tofu for Frying Nonghyup | 92 | 8,4 g | 1,5 g | 5,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2673020. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. april 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0042563600006. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.