DA

Betty Crocker Four Cheese Mashed Potatoes

Emballeret produkt Grøntsager

Betty Crocker Four Cheese Mashed Potatoes indeholder 390 kcal pr. 100 g. Serving, 1/3 cup as pkgd, 23 g, 23 g (23 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 623 produkter.

100 g giver 25 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

390kcal pr. 100 g
7,2 gprotein
70,8 gkulhydrat
8,7 gfedt
90kcal i serving, 1/3 cup as pkgd, 23 g, 23 g (23 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 390 kcal
Fedt i alt L 8,7 g 11 %
Mættet fedt L 1,5 g 7 %
Transfedt L 0,08 g
Kolesterol L 1 mg 0,3 %
Natrium L 1.580 mg 69 %
Kulhydrat i alt L 70,8 g 26 %
Kostfibre L 5,9 g 21 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Tilsat sukker L 0,8 g 2 %
Protein L 7,2 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 56 mg4 %
Jern L 1,2 mg6 %
Kalium L 1.190 mg25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 20 %390kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium25 %Jern6 %Calcium4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
  • Kostfibre5,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
  • Sukkerarter1,9 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Fedt8,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
  • Mættet fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium1.580 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 391 kcal390 kcal
Protein 8,7 g7,2 g
Kulhydrat 73,9 g70,8 g
Fedt 8,7 g8,7 g
Kostfibre 4,3 g5,9 g
Sukkerarter 0 g1,9 g
Natrium 1.565 mg1.580 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0016000461437
Portion på emballagen
1/3 cup as pkgd (23 g) (23 g)
Kategori
Grøntsagsbaserede fødevarer
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Potatoes*, vegetable oil (canola, soybean and/or sunflower), maltodextrin, salt, sugar, sea salt (potassium magnesium chloride, salt), ricotta cheese* (whey, milkfat, lactic acid, salt), cheddar cheese* (milk, cheese cultures, salt, enzymes), whey, mono and diglycerides, coconut oil, natural flavor, onion*, lactic acid, buttermilk, nonfat milk, silicon dioxide (anticaking agent), calcium lactate, blue cheese* (milk, cheese cultures, salt, enzymes), butter (cream, salt), color (annatto and tumeric extract), romano cheese* (milk, cheese cultures, salt, enzymes), milk protein concentrate, parmesan cheese* (milk, cheese cultures, salt, enzymes), sodium phosphate, yeast extract. freshness preserved by sodium acid pyrophosphate, sodium bisulfite, and citric acid. *dried

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelSaltSukkerKokosolieLøgMælkSmørGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Real mashed potatoes Betty Crocker 391 4,4 g 69,6 g 8,7 g
carottes & poireaux Il était un légume... 394 12,2 g 66,2 g 2,9 g
Pesto e bruschetta carciofi e pistacchi Zuccato 395 2,4 g 8,6 g 39 g
Peperoncini piccanti Amo Essere Eccellente 385 1,5 g 2,2 g 40 g
Hummus Ofterdinger 385 6,2 g 11 g 35 g
Patates douces, carottes, céréales, noix, graines Vitaline 396 16,6 g 42,7 g 15,4 g
Cheesy Hashbrowns Hamburger Helper General Mills 371 4,3 g 87,5 g 0,51 g
Betty Crocker Scalloped Potatoes Betty Crocker 370 3,7 g 81,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2517306. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. marts 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0016000461437. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Betty Crocker Four Cheese Mashed Potatoes?

100 g Betty Crocker Four Cheese Mashed Potatoes har 390 kcal. Serving, 1/3 cup as pkgd, 23 g, 23 g (23 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Betty Crocker Four Cheese Mashed Potatoes?

Betty Crocker Four Cheese Mashed Potatoes indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,7 g i serving, 1/3 cup as pkgd, 23 g, 23 g (23 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Betty Crocker Four Cheese Mashed Potatoes?

Betty Crocker Four Cheese Mashed Potatoes har 70,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Betty Crocker Four Cheese Mashed Potatoes?

Betty Crocker Four Cheese Mashed Potatoes indeholder 8,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Betty Crocker Four Cheese Mashed Potatoes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Betty Crocker Four Cheese Mashed Potatoes?

100 g indeholder 1.580 mg natrium, 69 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.