DA

Cheesy Hashbrowns Hamburger Helper

Emballeret produkt Grøntsager General Mills

Cheesy Hashbrowns Hamburger Helper indeholder 371 kcal pr. 100 g. Serving, 1/2 cup as pkgd, 31 g, 31 g (31 g) giver ca. 115 kcal.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 623 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

371kcal pr. 100 g
4,3 gprotein
87,5 gkulhydrat
0,51 gfedt
115kcal i serving, 1/2 cup as pkgd, 31 g, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 371 kcal
Fedt i alt L 0,51 g 0,7 %
Mættet fedt L 0,16 g 0,8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 923 mg 40 %
Kulhydrat i alt L 87,5 g 32 %
Kostfibre L 6,8 g 24 %
Sukkerarter i alt L 6,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,3 g 9 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 72 mg6 %
Jern L 1,1 mg6 %
Kalium L 405 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 94 %Fedt: 1 %371kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 94 %
  • Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium9 %Jern6 %Calcium6 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
  • Kostfibre6,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
  • Sukkerarter6,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Fedt0,51 gover medianen for grøntsager (median 0,5 g)
  • Mættet fedt0,16 gover medianen for grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium923 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 387 kcal371 kcal
Protein 3,2 g4,3 g
Kulhydrat 87,1 g87,5 g
Fedt 0 g0,51 g
Kostfibre 6,5 g6,8 g
Sukkerarter 6,5 g6,2 g
Natrium 903 mg923 mg

Produktdetaljer

Mærke
General Mills
Stregkode
0016000413399
Portion på emballagen
1/2 cup as pkgd (31 g) (31 g)
Kategori
Grøntsagsbaserede fødevarer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Potatoes, maltodextrin, modified whey, modified corn starch, salt, whey, vegetable oil (canola, soybean and/or sunflower oil), citric acid, onion*, dextrin, cheddar cheese* (milk, cheese cultures, salt, enzymes), natural flavor, yeast extract, coconut oil, color (yellow lake 5 & 6, yellow 5 & 6, annatto extract), buttermilk, butter (cream, salt), blue cheese* (milk, salt, cheese cultures, enzymes), tricalcium phosphate (anticaking agent), sugar, sodium phosphate, silicon dioxide (anticaking agent), sodium caseinate. freshness preserved by sodium bisulfite. *dried

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelSaltLøgGærKokosolieSmørSukkerSolsikkeolieMælkCreme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Betty Crocker Scalloped Potatoes Betty Crocker 370 3,7 g 81,5 g 0 g
Boltsi kaura-siemenpyörykkä Boltsi 358 8,7 g 31 g 20 g
Hummus Ofterdinger 385 6,2 g 11 g 35 g
Peperoncini piccanti Amo Essere Eccellente 385 1,5 g 2,2 g 40 g
kartoffelmospulver First Price 354 8,3 g 76 g 0,6 g
Betty Crocker Au Gratin Potatoes Twin Pack General Mills 353 5,3 g 80,6 g 1,3 g
Betty Crocker Scalloped Potatoes Twin Pack Betty Crocker 352 5,3 g 80,6 g 1,2 g
Real mashed potatoes Betty Crocker 391 4,4 g 69,6 g 8,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2593980. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0016000413399. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cheesy Hashbrowns Hamburger Helper?

100 g Cheesy Hashbrowns Hamburger Helper har 371 kcal. Serving, 1/2 cup as pkgd, 31 g, 31 g (31 g): ca. 115 kcal.

Hvor meget protein er der i Cheesy Hashbrowns Hamburger Helper?

Cheesy Hashbrowns Hamburger Helper indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,3 g i serving, 1/2 cup as pkgd, 31 g, 31 g (31 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheesy Hashbrowns Hamburger Helper?

Cheesy Hashbrowns Hamburger Helper har 87,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 6,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cheesy Hashbrowns Hamburger Helper?

Cheesy Hashbrowns Hamburger Helper indeholder 0,51 g fedt pr. 100 g, heraf 0,16 g mættet (0,8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cheesy Hashbrowns Hamburger Helper?

100 g indeholder 923 mg natrium, 40 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.