DA

Bento express, red dragon roll

Emballeret produkt Måltider og disketter Bento Express

Bento express, red dragon roll indeholder 170 kcal pr. 100 g. Serving, 9 pieces, 200 g (200 g) giver ca. 340 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (159 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

170kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
22 gkulhydrat
6,5 gfedt
340kcal i serving, 9 pieces, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 170 kcal
Fedt i alt L 6,5 g 8 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 10 mg 3 %
Natrium L 330 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 22 g 8 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 4,5 g
Protein L 5,5 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 1,2 mg1 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Jern L 0,18 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 35 %170kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin1 %Jern1 %Calcium0,8 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 5,5 g)
  • Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,1 g)
  • Sukkerarter4,5 gover medianen for måltider og disketter (median 4,1 g)
  • Fedt6,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,4 g)
  • Mættet fedt1 gover medianen for måltider og disketter (median 0,8 g)
  • Natrium330 mgunder medianen for måltider og disketter (median 436 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 170 kcal170 kcal
Protein 5,5 g5,5 g
Kulhydrat 22 g22 g
Fedt 6,5 g6,5 g
Kostfibre 0,5 g0,5 g
Sukkerarter 4,5 g4,5 g
Natrium 330 mg330 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bento Express
Stregkode
0670452700386
Portion på emballagen
9 PIECES (200 g)
Kategori
Sushis
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Seasoned white rice [water, rice, sugar, cider vinegar (distilled vinegar, caramel color, cider flavor), canola oil, pretzel m salt, cream base (skim milk, cream, gelatin)], imitation crab meat [water, surimi (alaska pollock, egg white powder, sorbital, sodium phosphates), wheat starch, modified tapioca starch, sugar, salt, palm oil, crab extract (soy), crab flavor, color, calcium carbonate], smoked steelhead trout (steelhead trout, salt, sugar, natural wood smoke), cucumber, mayonnaise (soybean oil, water, whole eggs and egg yolks, vinegar, salt, sugar, lemon juice, calcium disodium edta to protect quality, natural flavors), seaweed, citric acid, malic acid, tartaric acid, calcium carbonate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSukkerEddikeRapsfrøolieSaltPalmeolieÆg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sushi Coop Naturaplan 170 6,2 g 27 g 4 g
Sushi Kyoto 170 7,1 g 23,3 g 5,4 g
Bento express, california roll Bento Express 170 3,5 g 23,5 g 7 g
Philadelphia Roll Bento Express 170 7 g 20,5 g 6,5 g
Vegan sushi Yo! 170 3,8 g 33,3 g 2,2 g
Sushi Snack ZENBU SUSHI 171 6,7 g 28 g 3,1 g
Sushi Nigiri & Mali Zenbu 171 7,5 g 28 g 2,9 g
Sushi Esselunga 171 6,9 g 25,2 g 4,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2009134. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. november 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0670452700386. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bento express, red dragon roll?

100 g Bento express, red dragon roll har 170 kcal. Serving, 9 pieces, 200 g (200 g): ca. 340 kcal.

Hvor meget protein er der i Bento express, red dragon roll?

Bento express, red dragon roll indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 9 pieces, 200 g (200 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 5,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bento express, red dragon roll?

Bento express, red dragon roll har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Bento express, red dragon roll?

Bento express, red dragon roll indeholder 6,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bento express, red dragon roll?

100 g indeholder 330 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.