Hvor mange kalorier er der i Almonds and cashews?

100 g Almonds and cashews har 607 kcal. Serving, 28 g (28 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Almonds and cashews meget protein?

Almonds and cashews indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 28 g (28 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Almonds and cashews?

Almonds and cashews har 32,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 17,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Almonds and cashews?

Almonds and cashews indeholder 46,4 g fedt pr. 100 g, heraf 53,6 g mættet (268 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Almonds and cashews?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (86 % DV), magnesium (34 % DV), jern (24 % DV), calcium (14 % DV) og kalium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Almonds and cashews?

100 g indeholder 214 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Almonds and cashews

Emballeret produkt Nødder og frø Blue Diamond

Datatjek: mættet fedt er højere end fedt i alt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Almonds and cashews indeholder 607 kcal pr. 100 g. Serving, 28 g (28 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

100 g giver 86 % af referenceindtaget for Vitamin E, 34 % af referenceindtaget for magnesium og 24 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

607kcal pr. 100 g

17,9 gprotein

32,1 gkulhydrat

46,4 gfedt

170kcal i serving, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	607 kcal
Fedt i alt L	46,4 g	60 %
Mættet fedt L	53,6 g	268 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	214 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	32,1 g	12 %
Kostfibre L	7,1 g	26 %
Sukkerarter i alt L	17,9 g
Tilsat sukker L	5 g	10 %
Protein L	17,9 g	36 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	12,9 mg	86 %
Calcium L	179 mg	14 %
Jern L	4,3 mg	24 %
Magnesium L	143 mg	34 %
Kalium L	643 mg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 21 %
Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17,9 gunder medianen for nødder og frø (median 18 g)
Kostfibre7,1 gunder medianen for nødder og frø (median 7,1 g)
Sukkerarter17,9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 4,9 g)
Fedt46,4 gunder medianen for nødder og frø (median 49,7 g)
Mættet fedt53,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
Natrium214 mgover medianen for nødder og frø (median 67 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	28,6 g
Polyumættet fedt L	10,7 g

Produktdetaljer

Mærke: Blue Diamond
Stregkode: 0041570152027
Mængde: 14 oz
Portion på emballagen: 28 g
Kategori: Nødder
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Almonds, cashews, pistachios, sugar, vegetable oil (almond, canola, cottonseed, safflower, soybean and/or sunflower), honey, less than 2% of maltodextrin, modified potato starch, xanthan gum. Contains tree nuts (almonds, cashews, pistachios). Manufactured in a facility that processes peanuts, milk, soy, egg, wheat, sesame, and other tree nuts.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Sukker Honning Mælk Æg Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mixed nuts The Kroger Co.	607	17,9 g	21,4 g	53,6 g
Almonds roasted and lightly salted H-E-B	607	21,4 g	17,9 g	53,6 g
Deluxe mixed nuts Southern Grove	607	17,9 g	25 g	53,6 g
Cocoa Roasted Almonds Great Value	607	17,9 g	35,7 g	42,9 g
Extra Fancy Mixed Nuts Unsalted & Roasted Wellsey	607	17,9 g	25 g	53,6 g
Mixed nuts w/sea salt Members Mark	607	17,9 g	28,6 g	53,6 g
Sweet Cayenne BBQ Peanuts Planters	607	25 g	17,9 g	50 g
Chili Lime Cashews Hoody's	607	14,3 g	28,6 g	46,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0041570152027. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.