DA

Adobo Chicken Wrap

Emballeret produkt Fjerkræ Healthy Choice

Adobo Chicken Wrap indeholder 194 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 27 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 218 kcal pr. 100 g på tværs af 282 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Adobo Chicken Wrap fra Healthy Choice, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
194kcal pr. 100 g
14,1 gprotein
21,2 gkulhydrat
5,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 194 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 18 mg 6 %
Natrium L 294 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 21,2 g 8 %
Kostfibre L 8,8 g 31 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0,6 g 1 %
Protein L 14,1 g 28 %
Vitamin A L 11 µg1 %
C-vitamin L 2,1 mg2 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 24 mg2 %
Jern L 1,9 mg11 %
Kalium L 194 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 27 %194kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Kalium4 %C-vitamin2 %Calcium2 %Vitamin A1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 9,6 g)
  • Kostfibre8,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,8 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 2,6 g)
  • Fedt5,9 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 2 g)
  • Natrium294 mgunder medianen for fjerkræ (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,7 g
Polyumættet fedt L1,8 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 194 kcal194 kcal
Protein 14,1 g14,1 g
Kulhydrat 21,2 g21,2 g
Fedt 5,9 g5,9 g
Kostfibre i.o.8,8 g
Sukkerarter 1,8 g1,8 g
Natrium 294 mg294 mg

Produktdetaljer

Mærke
Healthy Choice
Stregkode
0072655002234
Mængde
6 oz
Kategori
Kyllingesuppe
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salt & Pepper Chicken Wrap Co-op 194 6,9 g 29 g 5,1 g
Wrap poulet sweet chili Carrefour 194 7,3 g 32 g 3,5 g
Wrap met sweet-chili kip Aldi 194 8,3 g 30,2 g 3,9 g
Greek Style Chicken & Tzatziki Tortilla Wrap Sainsbury's 195 8,5 g 22 g 7,8 g
Wrap poulet épicé Starbucks 193 8,7 g 26,4 g 5,4 g
Katsu Chicken Wrap The Gym Kitchen 193 12 g 26 g 4,4 g
Wrap Poulet à la Jamaïcaine Marks & Spencer 193 10 g 25,1 g 5,3 g
Chipotle chicken wrap Eat & Go 196 8,8 g 23,9 g 6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2623357. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0072655002234. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Adobo Chicken Wrap?

100 g Adobo Chicken Wrap har 194 kcal.

Indeholder Adobo Chicken Wrap meget protein?

Adobo Chicken Wrap indeholder 14,1 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 9,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Adobo Chicken Wrap?

Adobo Chicken Wrap har 21,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,8 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Adobo Chicken Wrap?

Adobo Chicken Wrap indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Adobo Chicken Wrap?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Adobo Chicken Wrap?

100 g indeholder 294 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.